QQ？？？我没有啊。
我不用这个。
平时都是用电邮。
我已经在吧里加你为好友了。

你多大了啊？
我的生日是86.6.25。你的呢？
咱们排老大老儿。好不好�

前阵子，上海这边曲美打特价。
我就买了一盒。
结果弄得我心率超100。
吓坏了。
昏倒！姐妹们！
这药可不能随便吃�

呵呵 我是85年11月12号的 这样说话太费劲了 我比你大的不过我长的比较小 昨天我来事了 所以最近不怎么能减 刚才还吃了2个香肠 呵呵
等来完的 听说来完事减肥最快````

不要吃减肥药啊,不好的
最好的方法是控制饮食加运动,我现在基本上每天都去跳一个小时的健身操,吃健康食物,感觉人健康了很多,也瘦下了~~

支持你啊～～
我也再努力着呢～～

一起加油～�

不要吃减肥药啊,不好的 
最好的方法是控制饮食加运动,我现在基本上每天都去跳一个小时的健身操,吃健康食物,感觉人健康了很多,也瘦下了~~ 
 
 
 作者： 羊羊YC 2007-5-23 15:45 　 回复此发言 
是啊。
不要吃！！！

支持你啊～～ 
我也再努力着呢～～ 

一起加油～！ 
 
 
 作者： 安恩和 2007-5-23 15:47 　 回复此发言 

大家一起加油。

如果，MM们，都传上自己的照片在这里，实在太棒了！！
大家都传吧！

我也来顶个..

少吃点肯定会瘦的,也一定要那么大运动量,如果以后不坚持容易反弹.跳绳十分钟相当于跑步半小时.一天跳个二十分钟足够啦

去年一个夏天,4个月,我瘦了30斤.因为完全是靠少吃,所以皮肤也差了,抵抗力也不如从前,肉也松松的.冬天的时候觉得好冷,所以就多吃了点,让自己反弹了10斤,现在好象找不回当时的动力了.也要加油.哎...

去年一个夏天,4个月,我瘦了30斤.因为完全是靠少吃,所以皮肤也差了,抵抗力也不如从前,肉也松松的.冬天的时候觉得好冷,所以就多吃了点,让自己反弹了10斤,现在好象找不回当时的动力了.也要加油.哎... 
 
 
 作者： 218.1.21.* 2007-5-23 15:53 　 回复此发言 

减肥是一辈子的事情！
慢慢的挺好。
目标太高，心太急切。
会容易放弃！

我不想传相片~~不想给咱同学看见~~嘿嘿

NOTIC:
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清�

那样会饿...饿啊!!!!

好郁闷 
刚忍不住又吃了牛奶巧克力~~50G呢~~还吃了核桃酥~还有小零食~~55555 ,想死~~

　你好，你的情况和我的差不多，咱们的目标、方法也差不多，主要就是坚持，顶你。
 另外你可以去我的贴“125——110健康减肥一起来。自己开贴自己顶，将减肥进行到底”看看，里面的人情况和我们都一样哦�

作者： 橄榄树1984 2007-5-23 16:14

好的!!谢谢!!
提示大家,一定要运动!
不然胸部会变小!!
没有胸,好丑!!!
最好的方法是
买两瓶矿泉水,当哑铃,看电视,或玩电脑的时候,顺便锻炼一下胸部!