回复：作为一位第二次ACL重建患者的对大家的建议【前交叉韧带吧】

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回复：作为一位第二次ACL重建患者的对大家的建议

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弯腿控时是什么意思，我术后六周，弯腿老觉得有抽屉时，小腿跑出来的感觉，难道是心理作用？

来自Android客户端82楼2014-10-21 08:24

千万别拿伤腿当好腿用，小心着用也不一定能用20年，更别说剧烈运动了

IP属地:河北

来自Android客户端83楼2014-10-23 17:18

不感兴趣

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必须顶起

来自Android客户端84楼2014-10-23 19:15

楼主，我七个月了，角度140，能慢跑一点点，我该锻炼什么呢，负重抬腿有必要吗

来自Android客户端85楼2014-10-28 23:32

第二次重建是不是风险更大呢？

来自手机贴吧88楼2014-12-07 23:24

二次断裂膝盖会肿和疼吗，在线急等

89楼2015-02-09 06:02

减少坐姿是要躺着么…

来自iPhone客户端90楼2015-03-16 21:40

楼住怎么判断自己的韧带被拉长了？

来自手机贴吧91楼2015-03-17 08:02

不感兴趣

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好帖！

92楼2015-03-17 14:10

我是学健美操的…天，看来我是得放弃了

来自iPad93楼2015-06-04 16:57

楼主好，我想问问弯腿时间不宜过长，可是弯腿疼啊，一下子肯定弯不到头一天的角度，多长时间弯腿比较合适？

来自手机贴吧94楼2015-06-05 13:04

请问为啥要减少坐姿，是最好躺着么？谢谢

来自iPhone客户端95楼2017-06-14 10:21

收起回复

早知道听你的了！

来自iPhone客户端96楼2020-05-07 18:41

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