中午吃的挺多的，现在也没消化掉一点不饿

好几天没来报到了，最近都加班。吃得有些多，而且还有轻微便秘。估计是要长肉肉了。一个多月大姨妈还不来。想吃好多东西，又不敢吃。真心痛苦，忽然我觉得活着好累……

得瑟得瑟……把我男盆友震惊了，说这才几天啊就能看出来瘦了，晚上吃了挺多菜得，但是没喝饮料没吃米饭，本来想去看1942来着没合适的点，就转战商场逛街消化了！吃的7分抱又消化这么久，成功！！

买了双鞋，算是对第一阶段的奖励，我们俩又一起去给我爸买了礼物，明天继续克制克制再克制！

第十六天~~~~~~~~~~~~昨天就是一场灾难，不去想了不去想了~~~~~~~~~~~~~~~
今天重新我的减肥之旅~~~~~~~~~~~~~~~~~不过好困，再睡一会儿吧

我这毛病总忘了刷贴子 昨天晚上吃了不少东西(>_<)今天清肠子 一天只要两个橘子 最多加一杯酸奶
话说 我前几天就是早上比晚上重啊。。。真的真的π_π特别挫败

挫败感真得太忌讳了，一旦挫败就容易暴食，所以只能把上秤的间隔增大，不要老是去秤

减肥也不见得要每天都憋屈的不能这样不能那样啊，还是乐观点好！

恩恩恩 我要一抹黑走到底

中午的烤肉吃饱了，令我欣慰的是克制住自己了，以前每次自助都得撑到半死！下午跟我妈逛街了……回去得好好减肥哦～大家一起坚持哈

今天 黑咖啡真心没喝下去，找糖吃去了~然后吃面包了，总之今天废了！明天我一定会喝下去的，再苦咱心甜一次

我都把黑咖当中药 以前总喝中药 倒没觉得黑咖难喝
今天这就过了~两个橘子一杯抹茶酸奶 下午五点去洗澡前吃了片维生素 π_π在乱吃了几天后我竟然还能这样。。。。π_π明天开始正常过午

体重神马的现在两三天才去称 吃的多就不称 少就称称 哈哈哈。。好耍赖的样子

姨妈来了。。

今天明天吃好一点招待她 一会去买点枣什么的 嗯嗯