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张小维丶
体态轻盈
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楼主节哀啊!要科学减肥,一个星期瘦2斤,只要坚持。你也会是瘦子的。少吃多餐……不要不吃,身子搞坏了、算谁的……唉
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540楼
2012-12-19 01:28
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千娇百媚
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2012.12.19 星期三 晴
早餐 :久违的胡辣汤
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541楼
2012-12-19 15:52
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千娇百媚
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上午八点多,仍在排队。有时天不亮就排队了。
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542楼
2012-12-19 15:55
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杨娟ˇ
珠圆玉润
7
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大叔好好玩
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543楼
2012-12-19 15:59
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千娇百媚
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上午到海关帮某土豪交了肾5的关税 ,别人的新机老夫就不拆了。
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544楼
2012-12-19 16:00
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千娇百媚
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午餐:中午一直被灌酒,想起来排的时候菜已经不堪入目了,只拍了加蛋的长寿面。今天喝了不少白酒和啤酒,还有各种菜...
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545楼
2012-12-19 16:10
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汤圆子OK
步步莲花
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我今天陪你一起酒店暴。羊肉火锅青菜鱼块大白菜米饭三囗。
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546楼
2012-12-19 19:48
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汤圆子OK
步步莲花
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庆祝我减掉18斤买了一件波司登羽绒服1160元,人肉每斤64元。哈哈
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547楼
2012-12-19 19:54
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晚餐:牛肉香菇煲仔饭半份,凉菜萝卜干,陪父亲大人喝了二两白酒。
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548楼
2012-12-19 23:00
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千娇百媚
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2012.12.19 星期三 晴
体重:109.1(悲剧,反弹1.2kg)
运动:骑自行车41.9公里(无济于事),仰卧起坐40个。
晚上运动完吃了几块雪莲果,度娘表示可以吃,成分如下,求鉴定。
营养素含量 (每100克可食部分)
热量(大卡)17.40-60.00kcal 之间
碳水化合物(克)10.60
脂肪(克)0.30
蛋白质
(克)0.4-2.0
纤维素(克)0.3-1.70
549楼
2012-12-19 23:06
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╯珍珠奶茶
渐入佳境
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550楼
2012-12-20 00:33
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补图:这是减掉50斤后.剩余110kg
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551楼
2012-12-20 00:36
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步步莲花
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可能是基数大没看出变化
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552楼
2012-12-20 00:47
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楼主仍需努力。
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553楼
2012-12-20 00:50
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我也一样,与楼主共勉
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554楼
2012-12-20 00:52
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