没事就进来看看楼主吃美食为什么我觉得你拍的照片看起来特别好吃

楼楼大人，您已经成大神了！

2014.4.9 周三 晴
早餐：菠萝+香蕉

2014.4.9 周三 晴
体重：84.2,开挂啦！！！

骑自行车32公里，仰卧起坐125个
晚餐：紫菜汤

附上运动行程

刚才看了下一楼楼主说目标是90kg，已经达到目标了哦，现在楼主的目标是多少？

2014.4.10 周四 晴 大风
体重：85.9（我去..没怎么吃就剧烈反弹）

早餐：芥菜丝和紫包菜，包菜买回来有一个星期了，口感极差，味同嚼蜡。

午餐和晚餐：一共是四个菠萝，一盘青菜烧豆腐，每餐各半。
引用詹纳罗：why I'm cooking so good!

削菠萝的小哥，经常麻烦他一削就是四五个，推荐一下商城路凌云路的水果店，质优价廉，童叟无欺。

不完全的行程图。

楼主很厉害！我现在就算是二百一吧，因为称不准了称最大210，我想先瘦到一百四，就是六七十斤，楼主已经瘦了一百了吧

有空可以骑到高新区来找我玩~~

楼主你是多长时间瘦100斤 的。。我想先瘦 60斤 ，，求帮助哈

你是 怎么搭配饭量的 给我说下。。。我也跟你学 呵呵

来来来 楼主给我勾搭个吧 我许昌的

对你的车子好奇啊！原谅我吧~以前上学的时候骑过自行车。。。后来就没碰了 。。你是什么型号的

今天在洛阳，明天回去了补上录播。

咦，现在楼主还在减肥吗?同郑州…