2013.3.10
早餐：紫菜汤x香蕉

午餐：两个菠萝，边走边啃，有点傻

2014.3.11 周二 晴
体重：90.4
运动：骑车42.9公里，仰卧起坐100个
早餐：香蕉一个

午餐：苹果x无糖酸奶

同样还是午餐,枣大概10个，红薯半个，蒸的也没觉得多好吃还是多难吃，反正就是想吃

晚餐：菠萝一个

又一顿晚餐，少量烤香菇，少量酸黄瓜

忙成狗了

2014.3.12 周三 大风阵雨转阴
体重：89.0
运动：骑车约47公里，仰卧起坐100个
早餐：无（时间紧迫）
午餐：菠萝x酸奶

午餐第二部分：紫菜汤，炸豆腐，香蕉

可怜的晚餐：苹果一个

体重稳中有降，又到了每年的菠萝季节。爱菠萝真是太好了！

LZ，。终于又见到你了。

好胖
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岁月静好，愿与君语。
似水流年，愿与君同。
繁华落尽，愿与君老。

2014.3.14 周五 晴
体重：无数据
运动：无
早餐：菠萝一个
午餐：没顾得上吃
晚餐：大量肉，大量酒。喝飘了
今日无图，我就用语言介绍一下信阳的风俗吧。
无论任何档次的饭店，包间一定会有麻将桌，信阳人爱玩，也会享受生活。
水果在信阳是餐前吃的，刚落座服务员就送来个大果盘。
信阳菜以炖为主腊味为特色，口味偏重，超合我胃口。

2014.3.15
早餐：第一顿酒店提供完全不好吃

早餐第二顿：信阳的热干面，半个牛肉盒

当地朋友推荐的从小吃到大的热干面，工区路航空路口，人最多的那家。常年排队，一小份只要三元，和武汉热干面风格不太一样，但味道也是非常的赞，毕竟人民的眼睛是雪亮的。隔壁卖牛肉盒的阿姨非常健谈幽默，牛肉盒也还不错，好评。

楼主应该考虑从事餐饮行业

lz回来直播了，先说一下今天有趣的见闻吧。
p1，信阳人民对热干面真是情有独钟啊，路上到处都是卖热干面的，而且这里的热干面也是早上吃，生意很火的热干面铺子，到了下午三四点已经关门歇业了，很是奇怪。这在高房租快节奏的大城市，根本是不可能出现的。对了早上还看到一位开天籁的老兄，边开车边吃热干面，碉堡了。
p2，信阳有条河叫狮河，从城市中间穿过，河边柳树郁郁葱葱随风摇曳，煞是美丽。令lz呆掉的是路边一家店铺，名曰“万佛苑”是一家卖佛教用品的铺子，但是店家选的字体太诡异，怎么看都是“万佛死”，这是得有多大仇。当时在出租车上，没来得及拍下来，可惜可惜。

第三个岛，鸟岛。渣一样的岛
鸟岛上只发现了两只鸵鸟，一只母鸡，四只野鸭，两只孔雀。
南湾湖景区，后两个岛应该是属于凑数的。未开发完成的景区，也毫无特色。差评！
将来应该会开发更多的岛，希望越来越好吧。湖还是很美的。

发现一只废弃双人船，还有船桨。

南湾湖景区至此逛完。
回到酒店已经下午四点。
开始补午餐:
一个芒果味儿的冰糕。

看见路边炸菜角我就忍不住了。。。这家味道太一般了。

胡乱吃了些点心休息会，晚上还有饭局。

信阳也有个很有名的夜市，地名叫小南门。这家小店是当地朋友强烈推荐的十来年的老店。
地点在小南门工行对面，名字忘了，黄色门头。
夜市地摊嘛，不干不净吃了没病，咱吃的是情调。
信阳特色烤鱼，先烤后炖，上面盖上白菜、豆腐等。非常赞！上次来信阳的时候刚刚开始减肥没敢多吃，这次给补回来了。

牛蛙，做法和烤鱼差不多，今天三个人，战斗力很强。

烤串儿，中上水准。

下酒凉菜，看得出店家把心思花在招牌菜上了，这凉菜略渣。

凉菜味道无所谓，有酒就行！三人大概一箱啤酒。

夜市摊一家挨着一家，会有歌者，卖水果的商贩到各桌推销，这东西叫地梨，各位听说过这个名字么？买来尝了下，艹这不就是荸荠吗。当地的朋友表示也没听说过。

还记得当年直播大明湖畔的鸟德吗，就是他了，当年他还是个少年，现在已经当爹了。（毫无ps痕迹）

2014.3.16 周日 晴
早餐：睡过，信阳人民太热情了，每天都喝的昏天黑地。
中午围观同事的婚礼。具体吃喝内容过会就不拍图了。我想说的是，又发现信阳的一大特色，无论大小饭店，桌上一定摆着两个酒精炉子。后厨炖好菜，拿到桌上继续炖。我爱信阳菜！
祝这对新人百年好合早生贵子。