各位新年好，前些日子又忙又懒应酬也多，体重目前已经 98，果断滚回来直播了。

今天开始恢复仰卧起坐，腹肌酸痛，诶..我有腹肌吗
明天还是先开大，饿几天再说吧。
关于去年年底吃翔的赌约，老夫早都减到过90以下过了！！
这次不到80誓不罢休，春节也会直播。2014年底前到80，不然还是三斤翔。

中午想买冰淇淋，非常想。可店家的冰淇淋机坏了。难道真是天命难为？自己怒改黑桃九...

这是今天的午餐，晚上一定不吃了

饭后水果

和饭后水果

2014.1.7 星期三 阴
体重：95.2
运动：骑自行车约16公里，仰卧起坐80个
一旦适应吃撑，就很难绝食

2014.1.8
早餐：咖喱，肉松饼，煮鸡蛋(不在图中)，今天好冷啊

午餐：本想出去买可乐，路过卖菜角的小摊就忍不住了，吃了两个。
管城后街工四街西北角的这家菜角好吃到飞起来，一口咬下去，仿佛在夕阳下奔跑。
今天是腊八了，各位朋友喝腊八粥了吗？
晚上一定不吃了。

2014.1.8 周三 多云转晴
体重：94.8
运动：只有仰卧起坐85个
晚餐：烧饼一个，好饿唉.

哇塞楼主的帖子好有意思啊，寓教于乐，减肥就得开开心心减，楼主加油~

2014.1.9
早餐：小零食+茶叶蛋
大清早骑车就被电动车撞了，好烦啊。
前轮微变形，人没事。
骑电动车的那货过路口不减速闯红灯，还扯皮不愿意赔偿。lz要赶时间去当老师给人讲课啊混蛋！怒喷他几句认倒霉了

午餐：说好的绝食呢？？
听说食堂做猪蹄，果断去打饭了，只要了两块，很佩服lz的自制力吧

下午一个冰淇淋

因为坐标点进来看看 结果发现卤煮竟然更新到第三个年头了。。。太励志了！