楼主,收我吗,最后一次了,再达不到目标我没救了,所以,最后一次跟你了好吗

我可以跟吗？断食第四天了

身高163cm。体重58kg。目标48kg。

都是减肥的姐妹，一起加油吧

为啥子我发布出去帖子了呢- -

姐妹招收完毕！
现在介绍一下减肥成员： 哚朵（楼主） tuscan611（611） 茶沐轩月（轩月）
啊美丽的安安（安安） 吃饱zai减肥（吃饱） 美丽瘦瘦（瘦瘦）
上图！！！！


图可算上来了~~~

图又没了？？

哚朵，说下什么规则吧

-_-||图在哪里

我也很郁闷，每次都显示图上传成功，可我一刷新就没了？！！

图这回有木有了？！！姐妹们！！！

我现在的身体已经比较难减了，因为饿一饿习惯了，身体已经适应了，很不好掉肉，但不管多难，我也不想再当个胖子了！
我现在来说一下我断食以后的饮食！
每天早上豆浆，中午苹果，偶尔下午再来一个苹果，饿了就喝水，或者蜂蜜水。
就这样，先坚持到月底。然后继续做下一个月的减肥计划。

必须有！！！