我感觉我已经习惯了挨饿的感觉了
明天就要回家了 依然担心挺不过亲情攻势
希望能一直保持现在的这个状态
加油

继续吃柚子 其实没胃口 可是不吃饿的慌
那个我之前说的讨厌的在减肥的同事
据说中午吃了一碗小碗的馄饨 一根油条 一盒蛋炒饭 现在在吃锅巴
她应该就是后期没克制住食欲的暴饮暴食吧
真可怕 我必须坚持！！

吃饱了 可是胃里好酸 囧
痛苦啊 减肥无极限 加油！

今天一天都没吃东西，希望能弥补一下我昨天的过错，上天保佑我明天掉秤吧~~~~

看见了么~~ 我就是惨痛的教训，一下反弹回去了。这几天的辛苦挨饿就被我一天全毁了~~~
姐妹们一定不要像我一样啊。真是肠子都会悔青了~
掉一斤不容易
长三斤却跟玩是的~~

刚在人人上看的图片~~
很受刺激。。 给姐妹们一起分享下。增加以下斗志。
胖子和瘦子的差别啊~~
同样的风格
不同的感觉



香香回来了
和朋友见了面 第一句话：“不是去吃东西吧，我不吃的哈”
弄得他云里雾里的
后来去的咖啡馆
我怎么可能告诉他我在断食
果断要了杯黑咖---浓缩咖啡
真心很苦的说
不过我也开始喜欢黑咖的香味了

亲们加油 朵朵我要请假五天不能报体重了
回来一定会有惊喜的！！

回家6点10分了
本来计划是每天6点后都不喝水的
可是今天水喝得少 超过了10分钟
还是喝了一杯白水
木有关系吧

貌似今天喝多黑咖了 胃里现在有点小翻腾
出去有一点点无力感
小问题小问题
香香我要挺住hold住的是7天以后真正的难关
一路马不停蹄 去完成第一阶段目标95J吧

每个在坚持着的姐妹
比起那些一边吃着一边流泪说减肥减肥又还是吃的妹子
你，值得拥有瘦瘦的自己～～

10.21 纯断第三天 早上体重51kg
早上中午各1杯黑咖、晚上1杯白水、其他时间2杯白水、1杯浓缩黑咖
木有了
哎呀妈 喝黑咖确实多了点
胃有些痛了现在
好吧 今天很努力 表扬下自己
计划每天最多2杯黑咖 保护胃～

今天体育课,,,长跑..艾玛差点累死- -。。
今天应该是苹果日啊- -我居然什么都么吃。。【体育老师为此我要谢谢你=v=
- -为毛体重没下多少- -。。。什么情况 - -60.1左右...

各种加油姐妹们
香香滚去看书了哈～
我饿故我瘦
少吃一口减一斤，多吃一口胖三斤
瘦海无涯，回头是猪～
努力起来就有希望
撒阳光 撒希望 撒正能量～