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回复:【10月17日开始减肥,体重59kg,目标48kg,坚持】节食直到目

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下午5点时候喝的燕麦
好喝好喝
就是天天喝
过些天得换个饮食方案
忽忽
坚持就是胜利
现在
不饿呢
不想吃


本楼含有高级字体353楼2012-10-27 18:47
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    呼呼 我回来了 快走+散步,两个小时多点,希望能减掉一点点脂肪。


    IP属地:山东354楼2012-10-27 20:43
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      2026-01-16 12:35:25
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      睡觉啦
      亲们 熬夜是不利于减肥的哦


      本楼含有高级字体355楼2012-10-27 23:00
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        姐妹们
        晚安
        加油!
        减肥进行进行、、、、、、、、、、


        本楼含有高级字体356楼2012-10-27 23:00
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          谁能告诉我!为毛我每天饿的死去活来的还胖了2斤?为毛啊?


          来自iPhone客户端357楼2012-10-28 08:27
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            早上半碗汤面一个小豆沙包!


            来自iPhone客户端358楼2012-10-28 08:28
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              是不是要改变减肥方法呢?


              来自iPhone客户端359楼2012-10-28 08:28
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                我今天早上体重47.5,早1杯水,1个鸡蛋,半小时后一杯黑咖啡,上午一个苹果,中午青菜,下午六点之前青菜,今天的食谱就是这样安排的


                来自手机贴吧360楼2012-10-28 09:07
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                  2026-01-16 12:29:25
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                  现在确实是没有饿的感觉了,不过最悲催的是莫过于整个人感觉特别晕,,没有力气,有时候还耳鸣。。。是不是吃的太少了,没营养。打算明天吃个鸡蛋!然后隔几天喝被牛奶


                  来自Android客户端362楼2012-10-28 11:23
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                    算中午了,喝的燕麦。。因为姨妈来了,瘦的有些慢,体重55.9kg。不过还好。终于看见了我久违的55这个数字!


                    来自Android客户端363楼2012-10-28 11:25
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                      中午还是老老实实吃青菜吧!哎!我准备买个米糊机每天给自己做米糊呢!哈哈


                      来自iPhone客户端364楼2012-10-28 11:53
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