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回复:【10月17日开始减肥,体重59kg,目标48kg,坚持】节食直到目

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我早上称了下体重56.1
今天早饭吃了馄炖还有烙饼
今天中午再吃半个柚子
就算结束饮食了!减肥早饭很重要啊
吃完早上一上午干什么都精神


来自iPhone客户端237楼2012-10-26 09:03
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    等瘦到一百斤就过早,我的过早是早上吃饭,中午和晚上吃水果燕麦的意思。减肥也不能纯不吃饭的。我现在是每天都是燕麦和水果的减肥法~


    来自Android客户端238楼2012-10-26 09:06
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      2026-01-16 04:40:50
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      明天周末。好好休息。


      来自Android客户端239楼2012-10-26 09:10
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        提前下课了,下午考试,提前吃好中午饭看书去。


        来自Android客户端242楼2012-10-26 10:22
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          中午吃的香蕉还有喝的燕麦。晚上就喝水,


          来自Android客户端243楼2012-10-26 10:23
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            室友在旁边吃东西,还让我吃点没事。。。。你们都瘦啊,吃有没有问题,吃了肚子也不会有赘肉。。我才不吃。


            来自Android客户端244楼2012-10-26 10:24
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              我现在可以直直的看着她们吃东西而且没有感觉啦。。。。哈哈!继续这样下去吧!真正的勇士敢于直面美味而不吃


              来自Android客户端245楼2012-10-26 10:25
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                今天中午一点都不饿


                来自iPhone客户端249楼2012-10-26 12:16
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                  2026-01-16 04:34:50
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                  哎。。。大姨妈来看我了,郁闷。。。这几天还是稍微吃点营养的,身体也很重要!


                  来自Android客户端250楼2012-10-26 15:13
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