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回复：汗水来自奔跑 奔跑带来快乐

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时间：4月12日 早
地点：公园
里程：11公里
用时：55分钟
总程：1070公里
203楼2013-04-12 19:49
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    时间：4月13日 早
    地点：公园
    里程：11公里
    用时：57分钟
    总程：1081公里
    204楼2013-04-13 19:17
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      2026-03-22 03:50:51
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      14.15.16.日腿疼 休息
      时间：4月17日 早
      地点：公园
      里程：12公里
      用时：66分钟
      总程：1093公里
      205楼2013-04-17 20:17
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        时间：4月18日 早
        地点：公园
        里程：12公里
        用时：63分钟
        总程:1105公里
        206楼2013-04-18 18:55
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          @竹林清溪水 坚持跑步，累计达六个月并坚持到跑步吧签到，授予《跑步吧一级运动员》称号，望再接再厉，取得更大的成绩。
          IP属地:山西207楼2013-04-19 09:39
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            时间：4月19日 早 小雨 中午变春雪
            地点：公园
            里程：8公里
            用时：41分钟
            总程：1113公里
            208楼2013-04-19 19:09
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              时间：4月21日 徒步登山比赛
              里程:15公里
              用时：2.5小时
              总程：1128公里
              209楼2013-04-22 18:34
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                时间：4月23日 早 登山回来膝盖有点疼
                地点：公路
                里程：6公里
                用时：33分钟
                总程：1134公里
                210楼2013-04-23 19:52
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                  2026-03-22 03:44:51
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                  时间：4月24日 早
                  地点：公路
                  里程：6公里
                  用时：30分钟
                  总程:1140公里
                  212楼2013-04-24 19:31
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                    时间:4月25日 早
                    地点：公路
                    里程：6公里
                    用时：30分钟
                    总程：1146公里
                    213楼2013-04-25 19:06
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                      时间：4月26日 早 27.28.29.公司培训休息
                      地点：公路
                      里程：6公里
                      用时：29分钟
                      总程：1152公里
                      214楼2013-04-29 19:56
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                        时间：4月30日 早 膝盖疼
                        地点：公路+公园
                        里程：10公里
                        用时：53分钟
                        总程：1162公里
                        215楼2013-04-30 19:57
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                          时间：5月1日 早 公司迎五一长跑比赛 第二名
                          里程：3公里热身加3公里比赛共6公里
                          用时：28分钟
                          总程：1168公里
                          216楼2013-05-01 19:51
                          收起回复
                            时间：5月2日 早
                            地点：公园
                            里程：10公里
                            用时：51分钟
                            总程:1178公里
                            217楼2013-05-02 19:39
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                              2026-03-22 03:38:51
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                              时间：5月5日 早
                              地点：公园
                              里程：9公里
                              用时：46分钟
                              总程：1187公里
                              219楼2013-05-06 21:08
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