姐妹们姐妹们～～～

亲爱的们
统一在回复我抱一下体重
我统计一下哦

今天中午吃的西红柿炒鸡蛋，还有炒山药。下午第一节上舞蹈，各种基功啊，第二节体育，跑了一圈大概四百米，然后跳了四十分钟恩最炫民族风。下了课回宿舍做了半小时的郑多燕减肥操，出汗啊姐妹们，做完去三楼买东西，楼梯都下不了了。 现在还满头大汗呢。。 称热做五十个仰卧起坐，加油加油，做完仰卧起坐再来报道～

54kg 哈哈哈
LL终于回来了
没有你的日子 我真的好孤单 哈哈~~~

国庆终于是过去了~
老实说期间看见好吃的确是没有忍住
不过还好一直是保持在54的平台
虽说平台！！也太久了！
如果国庆没吃 一定度过平台了！

七点下了早读回宿舍做了半小时的郑多燕，然后回教室喝了豆浆粉，之后吃了几半橘子，吃完百度了一下说豆浆不可以和橘子吃，不然会消化不良的。以后长记性了，早餐吃苹果，中午在吃橘子，唔，觉得好饱哦。上课了也不能动。

上课呢，又把剩下的那几扮橘子吃了，语法老师完全无视我光明正大的吃橘子。。 唉，在想中午吃什么好呢。西红柿炒鸡蛋，外加炒菜花？只吃青菜不吃馒头跟米饭的。

上课呢，又把剩下的那几扮橘子吃了，语法老师完全无视我光明正大的吃橘子。。 唉，在想中午吃什么好呢。西红柿炒鸡蛋，外加炒菜花？只吃青菜不吃馒头跟米饭的。

去食堂晚了菜都没了就剩了黄瓜炒鸡蛋还有炖土豆，我把土豆拿勺子弄成泥，还挺好吃，还吃了一块鸡肉。吃完回了宿舍，站着刷了双鞋。现在午休了。

从昨天早晨做了半小时的郑多燕，下午做了半小时，今天早晨半小时。现在 腿疼死了，胳膊腰也不舒服，不过不过，我会坚持的，加油！

怎样才能瘦腿呢！
抓狂了 腿能细了就好了
话说这些天怎么都没人！~

姐妹们，我在吃麻辣烫还吃了一个烧饼。。。

早读，在喝淡盐水。

姐妹们都去哪里了～

朋友说中午去吃牛筋面，纠结中，要不要去呢。。。