在体重称上站了一下好像比昨天轻了一点点。从器材室出来的时候我欣赏了一年的男生正好进来，没好意思看他就擦肩而过了^-^

我们教室窗户那侧外面不远就是食堂，每天从现在开始，香味就不段地飘过来，飘过来。。。

俺来报道了··

姐妹们中午吃什么呀

我早上起来晚了，没吃饭，中午半小碗米饭，凉拌菠菜里吃出来一块生肉，好饿心

运动起来

在宿舍闹着玩跳了会最炫民族风广场舞--

吃了250～300g左右的蒸红薯芋头土豆 土豆只有点点 都好饱腹的

还有蔬菜

我现在还恶心悠悠的， 怎么办，夹出来那么大的一块生的瘦肉红乎乎的，恶心~~

在上两节大学语文就放假咯

早上量的 54.6 哈哈哈
早上没吃 中午1点半才吃的
吃了菜和肉 没吃淀粉

回家咯,祝各位姐妹双节快乐！

亲爱的们 我去看电视咯~~
瘦瘦瘦~~~离20斤只有15斤了~~
哈哈哈

到家啦，嘿嘿，在家就是不一样，吃了小半碗的小米粥，吃了一块馒头皮，还吃了几口我最爱的咸菜，好像是酱菜吧，不知道是什么咸菜，很爱吃在超市里买来的，咸菜里面有豆子豆角瓜子仁还有一种稍微大块的不知道是什么，很爱的一种咸菜。被老妈批了，老妈说现在这样就行了啊，再减就丑死了！在家不一样了饮食计划也应该改一下了，从明天开始，早上一杯浓蜂蜜水，或者一个鸡蛋，或者一份自己打的米糊湖。中午吃一些炒青菜，不过一定要少吃，再加一杯豆浆，豆浆或者自己打或者充豆浆粉，大概喝180ml左右。晚上喝碗粥或者不吃。另要多运动，鬼步加轮滑。九天假期一定要控制控制再控制，一定不可以在胖回去！加油！