下午身体邮递那不好喝了一瓶酸奶吃了几口奶油冰欺凌。和一小杯果醋。最悲催的，晚上8点半吃了3块南瓜和半萝卜条。有点咸。明天肯定涨重。明天早上报体重。然后努力到达这周目标。还有4天。一定要52开头。

今天早上一个面包 一堆栗子 一块南瓜 中午一条多紫菜包饭 6块南瓜 1个鸡蛋 成猪了。