早上好，烟要戒，心情要好，真宝前来看望，

看望，周末愉快！

看望瞬妹。顶起~~~，要常来啊。。。

妹子被高帅富撬走时，不要自卑，不要愤怒，学会淡泊与从容，告诉高帅富这样一段话——“Dear girl done，just be fine，need jewel lose gun.”直译：“爱情结束了也无所谓，物质不是真正的武器。”意译：“红颜易逝豪情长，宁失美玉不折枪”，音译：“屌个蛋，装逼犯，你的菊花老子干”

最近状态不错。每天跑步50分钟--1小时，一个月瘦了4kg。
21天真的可以养成一个习惯，从开始的痛苦，变成了瘾。不论多晚，都要出去跑几圈。
前几天和朋友去百花山，路上朋友开车说困了，让我帮他点根烟。
本以为我是非烟民，但拿起那根烟时，还是拾起了些记忆，感觉自已永远不会像不会吸烟的人那样点烟，如果点着了，会不自觉的那样吸上一口，犹豫片刻，把烟扔给了他，自己来吧。
我会牢记不论何时，坚决不吸一口烟。

与楼主共勉：
无烟的周末是清新的，无烟的岁月是绿色的，无烟的人生是精彩的！愿我们的世界里永远没有尼古丁！

看望瞬，周末愉快！

瞬妹妹晚上好，老虎哥来看你哦。

戒烟105天，无烟生活，持戒中。

看望瞬儿。坚持跑步真的很棒！