兰州我可以转走么？？

对了对了、
一为了fy、
二为了偶滴文
希望九琉党们去看看偶的文哈
http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=22906697130&z=1757978304#22906697130

先马克之

顶一个

飘过

好喜欢那~求深交这里小默~

留名

今日到此一游，求楼主快更~
这里伦伦，求勾搭~~~~~~~~~【十五字十五字十五字

继续更哈~~

#任何一次活动有条件都要记录影像，现在你可能没觉得有什么，但是等久了再看，就成了珍贵的收藏了。

#在手臂上刻字并不好 如果你连自己都保护不好还怎么要别人来爱你 对吗?

#如果你爱的人不爱你 请放弃吧。

多买一些水果房子家里.实在很饿的时候可以来拿吃 比零食什么的健康~
【祛斑】用茄子皮揉有斑的地方 揉一会儿再换一块 再用清水洗去~
【去死皮】把蛋清涂在皮肤上 等蛋白干后用温水洗去 死皮便脱去 使人容光焕发.
常吃樱桃.古代中医记载有助美容皮肤 多喝牛奶 少喝咖啡



如果你只吃一种食物瘦身
反弹率：95%
如果减肥餐单的唯一主角是黄瓜或西红柿 的确可以让你在瘦身一开始的阶段就看到不错的效果.但小编得提醒你 单一食物的复胖率是最高的.因为单一食物里通常只有一种或简单几种营养素 身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养而逐渐退化 各项机能都可能逐渐变得不好.
如果你长时间使用这种方法瘦身 生理期都会受到影响 更可怕的是 由于身体的摄取功能已经紊乱 只吃了一点其他东西就极容易复胖.
Note
尽量摄取一些其他食物 像鱼类、菌类、青菜都是保持身材的好食物 记得只要不过多摄取油脂适量进食其他食物是不会胖的 当然 如果你瘦身成功后无所顾虑的吃喝 无论用了什么方法 反弹都是必然的 所以瘦身之后也一定要注意饮食的控制 少吃多动没有错


沙花~~~~~~~【十五字十五字十五字十五字十五字