之前过度减肥，暴食苗头及时遏制住了，想养成好的饮食习惯，正常吃饭。

早上，一个山东杂粮煎饼，半个石榴。 每次吃同桌总说这个饼好脏。。。

我是大二开始暴食催吐的，一直以为自己可以靠自己治好，可是最近越来越严重了，心情很糟糕，什么也做不了，每天起床就想到吃，并且停不了，吃到撑了就很内疚，就去催吐，以前我可以一个月都不吐的，可是现在几乎每天都吐，怎么办？我真的好痛苦，想到妈妈爸爸还有奶奶，我就心酸的不行，我觉得自己没脸活在这个世界，我浪费老爸的血汗钱，我该怎么办

亲爱的，我也和你差不多，但是求求你先忘记减肥这件事，一日三餐正常吃，不要压抑自己的食欲，觉得应该停了就别吃了，然后就运动，我是长跑的，一开始你会发现自己变胖了，可以一段时间后你会瘦回去的，而且人气色会好很多，一个好心的医生和我说，节食，暴饮暴食，催吐 会导致肠胃功能变差，然后人变得很黄，反酸，烧心，因为吃了吐等于没吃，还会营养不良，最终长期以往会导致肾衰竭死亡，这是真的，我听了医生的劝告吓死了，宁愿胖死也不再催吐，毕竟健康hi一辈子的事，这样下去怎么对得起老爸老妈呢。说的那么多只是希望你能坚强起来，打败那个恶魔，找回健康，，，，，


减肥减到最瘦的时候170+的身高，90+斤体重，然后暴食。。。死命暴食，暴到逃课去死吃，暴到不想学习，从优等生一下子变回差生，想死过很多跟多次。只有自己可以救自己，我要抗暴，我要重生