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回复：健身nick-现在的教练怎么都胡说八道的

只看楼主收藏回复

让说就说一下，出形三个月，差不多，你得明白什么是出形，什么是甄子丹。再者说，别较真，个人健身个人的
32楼2012-07-29 12:10
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    我在的健身房私教有几个就很牛逼哄哄的，人家会员不想请私教，非得逼着人家拿钱。还经常跟助教起冲突。自己练得啥都不是还觉得自己很牛必~
    33楼2012-07-29 12:21
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      2025-05-22 04:48:01
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      健身哪有那么容易呀····不然大家都市肌肉男了··嘎嘎嘎
      IP属地:辽宁34楼2012-07-29 14:52
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        哈哈胡说八道是较深教练的通病！！！ 让肌肉非一会儿
        35楼2012-07-29 20:11
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          3个月如果可以实现，中国早就统一地球鸟。。。。。
          IP属地:广东37楼2012-07-29 21:00
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            顶NICK哥！！！！！！！！！！！！
            IP属地:广东38楼2012-07-30 20:56
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              看看超级赛亚人怎么样
              IP属地:甘肃来自Android客户端39楼2012-07-31 15:28
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                哎,健身这个事情 永远不要相信什么速成..
                40楼2012-07-31 15:29
                回复
                  2025-05-22 04:42:01
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                  nick，女生雕塑腹部线条有啥好方法不？
                  来自iPhone客户端41楼2012-07-31 16:43
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                    健身那么简单还搞毛
                    境界没有提升上去你能每天都比肌肉锻炼到位么
                    这些都是靠时间积累的 急不得
                    多练多吃多动脑
                    健身先健脑~
                    43楼2012-08-02 22:26
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                      我怎么看回复是说3个月出型 3个月出型不是难事啊，， 又没说3个月练成子弹的身材
                      IP属地:福建44楼2012-08-02 22:40
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                        @健身Nick Nick哥 我刚刚进入健身房不久 也没钱请私教 能否请教请教你 怎么利用器械练出肌肉呢？
                        45楼2012-08-03 03:50
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                          现在的教练和 导游 没啥区别了。挣钱才是王道
                          46楼2012-08-05 22:10
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