锻炼身体5个月，一点肌肉没有。【泰安卫生学校吧】

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锻炼身体5个月，一点肌肉没有。

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买了3个臂力棒都是60公斤的。一个都掰断了。在学校天天练习。仰卧起坐从当初一口气30个到260个。肚子还是一块腹肌没有，还是肥肉。。俯卧撑就20……在家天天打沙袋。天天热的那叫是流水。。累是一点没有肌肉。羡慕人家有肌肉的啊。。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-07-11 08:48回复

二楼

2楼2012-07-11 08:59

不感兴趣

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身体好就行、管他肌肉不肌肉的

来自手机贴吧3楼2012-07-11 09:31

神经病。

来自手机贴吧4楼2012-07-11 09:37

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神了
说的那么神
肌肉不是那么好练得

5楼2012-07-11 10:34

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证明你肥肉太多

6楼2012-07-11 11:04

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肌肉男也就那么回事、肌肉多了反而不好看，线条不用太清晰。

来自Android客户端7楼2012-07-11 12:39

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蛋白没跟上

IP属地:山东

来自掌上百度8楼2012-07-11 12:40

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不感兴趣

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说明不想让你当男人

IP属地:山东

来自手机贴吧9楼2012-07-11 12:40

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你要是有肌肉姐姐就喜欢你了。

来自手机贴吧10楼2012-07-11 13:35

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人品问题不

11楼2012-07-11 21:14

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我貌似看过你手机相册的，好像有额

12楼2012-07-11 22:47

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跟着我一个月，你如果能顶下来，你绝对有肌肉，全身肌肉都能练

13楼2012-07-11 22:48

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哈喽

来自手机贴吧14楼2012-07-12 19:47

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

啊

来自手机贴吧15楼2012-07-12 19:48

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