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回复:【治愈系】小艾陪你一起走出失恋【直播贴】

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陈燃和丁小果,难道他们也会分手吗?A112寝室最近难道真的触到了霉头。
陈燃最近脾气大,大家都是知道的。这全都是因为她正在和她的男朋友丁小果闹矛盾。
说起这对欢喜冤家,那故事还真不少呢。
陈燃一直都是我们寝室的大姐大,1.70,瘦.且.有.肉,梳着一头短发,皮肤是健.康.的小麦色,大眼睛,双眼皮,嘴巴厚嘟嘟的,很 性 感。我们都喜欢叫她“王子”,因为她总喜欢略带中性的打扮,而且,做事风风火火,特别有激情。她不仅是我们寝室的寝室长,还是班上的班长,学校的学生会副主席。我们寝室的女生都习惯被她照顾,她会经常跑去系里帮我们选课、抄课表、我们逃课,她会帮我们签到,到了期末还会提供她的课堂笔记给我们复印,最重要的是,晚上我们想吃夜宵,她也会毫无怨言地下楼帮我们带……
不过,在陈燃遇见丁小果之后,我们的“福利”就下降了不少。一次,陈燃去邻校参加一次小型的联谊活动,结果在男生研究生宿舍楼下,偶遇了他。工科学校的男孩子,172,浓眉大眼,脸盘圆圆,看起来肉.肉.的,不过还蛮秀气,。
联谊回来,陈燃就和我们聊开了这个男生。不过,我们都觉得仅凭一面之缘就芳心暗许,实在是有点不靠谱。但陈燃这就开始了自己的计划。她跑去那个男生住的研究生楼下,买了根冰棒给看门大娘,套出了男生名叫“丁小果”,还从大娘那儿要来了他的电话。



31楼2012-07-04 09:23
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    第一次约会也是陈燃约的丁小果。上天保佑,小丁同学没有女朋友,斯文内向,看起来很负责任的样子。两相交流,陈燃发现两人间有很多的共同之处。比如家里都有个小买卖,算是小康。两人都是第一次谈恋爱。两人都是家里的老大,下面还有一个弟弟。两人从小时起功课就都好。而且,一个外向,一个内向,正好互补。
    就这样,陈燃成了丁小果的女朋友。于是,风风火火的陈燃开始风风火火地照顾起了丁小果,我们都颇受冷落。谁叫这个女人一向如此善于掌控爱情中的主动权呢?
    可最近,这对小情侣的状况有点不妙。
    事情的缘起让我们都觉得有点莫名其妙。
    那次,丁小果去陈燃家做客,陈燃和她妈妈在厨房准备水果。丁小果和陈燃她爸就坐在客厅看电视,两个男人,沉默地弓着背,拄着膝盖,一同望着屏幕出神。而遥控器则握在陈燃爸爸手中,频道不断地变换着。就在这时,丁小果的耳边就响起了了陈燃的喊声:
    


    32楼2012-07-04 09:24
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      2026-03-03 03:36:58
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      “丁小果,快快快!毛巾、毛巾、毛巾!”
      丁小果一时没有反应过来,顿了一顿。
      陈燃还在厨房里继续大喊:“丁小果,毛巾,毛巾。”
      丁小果这次匆忙地冲进洗手间拿了条毛巾,冲回厨房才发现,平时从来不做家务的陈燃惹了大麻烦。因为听说葡萄表面的农药要用热水洗,陈燃特意烧了一壶水,晾到半凉,准备等下洗葡萄,结果一不小心给弄洒了,好在水温不高,可地上、灶台上到处都是水,一片狼藉的。


      33楼2012-07-04 09:25
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        丁小果慌忙中,拿起毛巾就去擦灶台上的水,回身正想去取脸盆,没想到被陈燃劈头盖脸一顿教育。
        “你怎么能用擦脸的毛巾擦灶台呢?毛巾还要不要了?你得用擦桌子的毛巾,怎么能拿擦脸的毛巾呢?”
        晕呀,丁小果急忙大声辩解说:“擦桌子的那不叫毛巾好吧,那叫抹布。”
        陈燃:“你没看见是水洒到灶台上了吗?灶台能用擦脸毛巾吗?擦脸的毛巾是毛巾,搽灶台的毛巾也是毛巾,你怎么能拿擦脸的毛巾擦灶台呢?……” (唐僧附体的陈燃呀!)
        “毛巾是毛巾,抹布是抹布,是你让我拿的毛巾呀。” 丁小果被陈燃的唐僧逻辑弄混乱了,顿了一顿,继续强调自己毛巾、抹布的理论。
        “你一个大男人,你怎么就不能让着点我呢,这是我家呀,你和我这么大声说话,你的语气那么呛,你说,我爸妈能放心把我嫁给你吗!”
        丁小果一脸黑线,说实话,他根本没考虑到这是在陈燃家,更没考虑到陈燃纠结的不是“毛巾”、“抹布”,而是在纠结自己的声音太大。听陈燃这么一说,丁小果硬生生把快到嘴边的话给吞了回去。
        后来,丁小果接了一个电话,推说有事,饭也没吃,就离开了。
        陈燃也憋了一肚子火,吃过晚饭打车回了寝室。
        其实,关于这次陈燃大战丁小果事件,A112寝室的女人们,心里都很清楚:女人吗,吵架生气,绝对不是因为吵架的那一次小事;女人吗,一生气,气的恐怕是之前8个月里男人犯下的207个错误的累加。
        每个女人心中都有一个奇特的记分牌,以一种男人无法理解的方式在上面给她们的男人计分。比如,当众放屁,扣一分;说话语气重,扣一分;反复暗示他让他买礼物,没买,扣一分;想找他聊天,他却总是插嘴,给出各种意见,扣一分;在父母或是朋友面前否定她,扣五分;该买花的日子没卖花,扣五分……
        这下可好,丁小果这不想着让陈燃先安静两天,等她情绪稳定了再和她沟通;可陈燃则认定了丁小果这是在和她抬杠,心里的火越积越大,直到后来丁小果打来电话解释,陈燃则干脆挂断了了事。这股无名怒火呀,你还要燃烧到何时?A112寝室的姑娘们,可都得跟着遭殃了。
        


        34楼2012-07-04 09:27
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          楼主应该28岁了 六年真的不敢想象 估计我也会这么久


          IP属地:辽宁36楼2012-07-04 09:32
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            (图片是从网上借用来的。)
            主要人物介绍:
            恋爱运极差的A112寝室
            陈燃:寝室室长,大姐大,1.70,正义、豪侠
            小七:迷糊,犯错多多,典型的2型青年
            小艾:主角,普通人一枚
            婉晴:女性化特质明显的富家女


            38楼2012-07-04 09:35
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              《两个锦囊》
              2月里的重庆,阴雨绵绵。
              吃过晚饭,我披着雨衣就出门了。我不知道此行能不能够有所收获,但我别无选择。
              * * * * * *
              我是赶在晚上寝室门禁前才回来的。
              回到寝室,我站在门前,脱了雨衣,抖了抖头发上的雨水,整理了下衣服,然后就迫不及待走了进去。
              “陈燃,小七,还有婉晴,你们都在呀。”
              “你这是去哪里了?身上脏兮兮的。”陈燃眼尖,一眼就看出了我的异样。
              “没什么。今天碰到了一个朋友,让我带一件礼物给大家。”
              “小艾,你最近可真有点神神道道的,什么礼物?”小七搭腔道。
              “你们自己看吧。”
              说完,我抖开了我的大书包。
              几个姑娘大声尖叫了起来。
              “这是什么??”
              


              39楼2012-07-04 09:42
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                《8号恋爱门诊》
                是求助信上的内容指引我找到8号恋爱门诊的。
                我按照上面的地址,在学校附近的巷子里,找到了这间门诊。据说,这是一间不收取任
                何现金酬劳的诊所,但收取“正能量”。嗯,比如“高兴”、“好起来了”、“努力”、“加油”这些词汇,又或者是“微笑”、“拥抱”这些行动,……而“负能量”则会被禁止携带入内。比如,客人在诊所,“伤心”不能说“伤心”,要说胸口发闷;“也许有用吧”不能说“也许有用吧”,要说“希望会有作用”……
                总之客观事实的描述和正面情绪的表达被允许,但无原则的负面情绪宣泄则会被禁止。因为8号恋爱门诊需要一定的正能量才能正常运转,才能将更多正能量传递到其他客人身上。
                走进诊所,我注意到墙上的时钟敲了13下,布谷鸟也探了13次头。哦,这真是一家奇怪的诊所,长长的走道一侧贴着这样一句话:“你不是你的思想,你若是你的思想,则思虑不停你便会困顿不已;你不是你的情绪,你可以与你的情绪对话并引导它的走向;你不是你的身体,你是你身体的主人,你能够引导你的身体进入更加舒适的境地。”
                我只觉似懂非懂,默默穿过走道,走进了诊室。突然脚上软软一条动物尾巴掠过,着实吓了我一大跳。
                “不用害怕,我就是你的医师,一只长着狸猫面孔的狐狸,请叫我占星师Alex。”长着狸猫脸的狐狸窜上了我对面的椅子:“你好,很高兴能为你服务。”
                “还真的把我吓了一大跳。你好。”
                


                40楼2012-07-04 09:53
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                  2026-03-03 03:30:58
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                  和所有的占星师一样,Alex面前也有一个硕大的水晶球,见了我,这家伙先是倚着椅子懒懒地打了个呵欠,然后双手一摊:“来吧,和我讲讲你的故事。”
                  “哦,”我迟疑了一下:“好吧,你知道我失恋了。原本所有人都反对我跟他在一起的,我的家人、朋友都是,可是当初决定一起了,就觉得不想这样放弃。这次分手,半个月了,他竟然已经和别的女生在一起了。但他还会时不时打电话给我,每一次都让我很不容易建立起来的分手决心瞬间瓦解。然后我就会忍不住打电话给他,我真的控制不住,会想找他,想跟他说说话。我甚至会怕迟些时候找不到他了。”
                  “我明白,你失恋了,你的处境和很多客人一模一样。OK,那么先告诉我,你是不是真的打算好起来? 还是打算沉迷在上一段爱情里,以证明自己的那段感情是真爱?”Alex坐在转椅上,转了个圈。
                  “我不想沉迷,我确定我们已经分手了。我只想快点好起来。”
                  “你确定? 很多来失恋门诊的女生都口口声声说想要好起来,不想再沉迷于过去,但其实她们心里并不这么想。因为如果她们很快就从失恋的阴影中走出来,她们会开始自责,认为自己薄情,认为是因为自己不够投入,所以上一次恋爱才以失败告终。为了避免这种自责,她们会选择继续沉迷,甚至不惜扮作凄苦的模样。”
                  【穿越一下】小艾心里默默地想:Alex,你是在说楼主吧。我可不是这样的呀。
                  “哦,还好,我没有这么想。我只是……我想……我只是不知道应该如何忘记他”


                  41楼2012-07-04 10:03
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                    Alex从身后拿出了一套塔罗牌:“你抽一张出来。”
                    我随手抽出了一张:“是塔。”
                    “逆位。”Alex补充道。

                    “塔罗中的塔代表着突变,暗示某种结构模式无法继续存在,要做出改变。逆位的代表你抗拒这种改变,但却不觉醒,这是越抗拒,越存在。 ”
                    “所以,你能讲的更明白一些吗?”我问。
                    Alex长长地叹了一口气,说道:“你真的想知道真相?”
                    “我必须知道。”
                    看我肯定,Alex决定运用他的水晶球,告诉我和箫健分手的真相。渐渐地,水晶球中浮现出我和箫健交往的种种。
                    是的,箫健记得我的电话。第二天,他便约我去看哈利波特。我真的没想到,他对数字的敏感这么好。而且,他居然也是我们学校的学生,高我一届。
                    那一年正是哈利波特大热的时候。
                    第一次赴约,我不想表现得太过积极,故意迟到了10分钟。
                    可我没想到,先到场的箫健居然连电影票都没买好。
                    我略带愠气地瞪了他一眼,他马上心虚地低头看自己的脚,低低地说:“真不好意思,我没想到电影票这么贵。”
                    我心中有点小小的触动。他一定也是第一次请女孩子看电影。
                    


                    42楼2012-07-04 10:15
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                      《忘记他,还是不要忘记他?——潜意识与意识之争》
                      Alex慢慢闭上眼睛,再慢慢睁开,看了看我:“也就是说,你现在的问题在于你忘不了他。”
                      “是的。”
                      “好吧,那么,我们首先要解决的问题就是‘忘了他。’”Alex把一张白纸铺在了我面前的桌子上,然后把“忘记他”这三个字写在了纸上。
                      Alex又从身后拿出了一套塔罗牌:“你抽一张出来。”
                      我随手抽出了一张:“是月亮。”

                      Alex:“月亮指向你的潜意识,象征着你内心的不安与矛盾。所以,现在请回答我,你确定你自己真心想忘记他?”
                      望着Alex,我皱了皱眉头,不觉迷惘了起来。
                      Alex:“仔细问问自己的内心,一旦忘记他,连同他的美好回忆也会一同忘记。你情愿吗?”
                      “不,如果丢失了记忆,我会很难过,”我不觉惊呼:“那我到底应该怎么办?”
                      Alex没说话,默默地展开一张纸,随手在纸上画出了一量马车。

                      “你看,这辆马车就好比是我们的人生。貌似控制着我们行动的是马匹,但实际上的控制人是?”
                      “是驾车的人。”
                      “对,看似我们的人生受着我们意识的控制,但控制我们意识的却是我们的潜意识。Alex说着,在马头上写上了“意识”,车夫身上写上了“潜意识”。
                      “意识和潜意识构成了我们的思想,而思想则控制着我们的情绪。”

                      “想搞定我们的情绪,我们必须先搞定我们的思想。对吗?”
                      “正解!而你的情绪一直没有被你搞定,你总是忧苦不已,原因也正在于你矛盾的思想。”
                      “矛盾的思想?”
                      “是呀,是你的潜意识和你的意识在打仗呢。”Alex说:“你看,你的意识每天都在告诉你,你需要忘记他,但你的潜意识却未见得这么想,潜意识告诉你,你不能没有这段回忆,你不可以忘记。你的意识越是告诉你要忘记他,你的潜意识就越是加倍地、奋力地要你要记住他。潜意识甚至会暗地里控制着你,不断地去重复,增多和他的联系,和他说话,来避免忘记。”
                      Alex说完,长长地叹了一口气。
                      我试着沉下心来,努力理解Alex的话,看着纸上互相搏斗的意识和潜意识,我似乎明白了些什么。“难怪晚上一个人独处的时候我会特别的难受,会跟疯了一样的想他,然后控制不住地给他打电话,……这是因为,夜晚是潜意识活动最频繁,意识最薄弱的时候,于是被压抑了的‘真心’就显现了出来,是这样的吗,Alex?”
                      Alex:“哦,你真是一个聪明的姑娘。”
                      “那我应该怎么办?”我自觉困惑无比。
                      “很简单,放下记忆,愉快前行。”说完,Alex重新拿起画笔,画下以下的内容。
                      


                      44楼2012-07-04 10:26
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                        “你看,第一只狸狐,他带着沉重的记忆的包袱,跑起来又吃力又辛苦。第二只狸狐呢?他没有真正地丢弃属于自己的记忆,他不过请一个叫‘纸张’的伙计帮他背着他的记忆,而且他还一边跑,一边唱歌,带着这样的心境上路,自然就会遇见好运。”
                        “纸张?”
                        “没错。我们需要做的就是把你们之间所有的事情都写在一张纸上,内容一定要写得很详细,很具体,像画面一样再现你们在一起的点点滴滴。把你生怕会忘记的一切都写下来。这样一旦忘记,我们可以找回那张纸。”
                        “那会是一次漫长的煎熬。”我说到。
                        “也许你会大哭一场。不过没关系,这是正常的心理排毒。写完后告诉你自己,你无需再负责记忆,因为纸张已经帮你记好一切,你不是要忘记,你只是在伤好前把这段记忆暂时封存起来,直到你开始新的恋情。”
                        “这听起来是个好办法。”
                        “为了加速我们的遗忘,我们还必须学习一些遗忘的技巧。那么请告诉我,记忆的秘诀是什么?”
                        “不断地重复。”
                        “那么遗忘的秘诀又是什么?”
                        “哦,难道是‘避免重复’?”我并不够确定。
                        “正解。所以我们只需要在心上的伤口好之前,避免不断去重复过往就好。伤口有它自然的生命周期,我们只要在养伤期,避免揭痂就好了。”
                        “避免不去重复,听起来容易,但又哪里是那么容易的一件事情呢?”我仍很困惑。
                        “你现在站起来,弯腰去够地面,能弯的多低?”Alex说到。
                        我十分不解地按照Alex的要求站了起来:“手尖能够够到地面。”
                        Alex:“手能完全贴在地面上吗?”
                        “不能。”
                        “哪里阻碍住了你?”
                        “腿会痛啊。”
                        “是不是腿后面有一个地方有根筋?”
                        “嗯、嗯。”
                        “试着跟这个阻碍你的地方对话,好好静下心来跟它沟通,告诉它你的要求。”
                        我开始试着按照Alex的意思与阻碍我的地方对话,告诉它我需要它的配合。
                        “太神奇了,我的手掌能够完全贴在地面上了。”
                        “这是瑜伽最常见的心法训练。你会发现,你能够和你的身体对话并说服它。同样,你也完全能够说服自己的思想,让自己不去重复想他。”Alex说到。
                        “原来是这样的!”我不禁再次惊呼。
                        “是呀,你不是你的身体,你是你身体的主人,你能够引导你的身体进入更加舒适的境地;
                        你不是你的思想,你若是你的思想,则思虑不停你便会困顿不已;你不是你的情绪,你可以与你的情绪对话并引导它的走向。”
                        “是走道里的那句谚语。”我说。
                        “没错。这时狸狐世界的谚语。它会帮你认识你自己。”
                        “好吧,我相信我能够说服自己的思想,尽量不去重复去想过往种种。但你知道,思念已经成了一种习惯。”
                        (书下注释:关于潜意识理论及瑜伽心法部分内容有参考到张德芬的著作《遇见未知的自己》,华夏出版社,2008年1月第一版)


                        45楼2012-07-04 10:37
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                          《如何让我不想他? 》
                          “是呀,当我们的思想持续不断地去想一个人的时候,就像一辆有着惯性的车子一样,很难停下。”
                          “所以我们应该怎么做才能让我们的思想停下来,不去继续想念呢?”我问。
                          “其实正确的做法也许并不是停下来,而是应该是换一件事情去做。人的大脑皮质有一百多亿个神经细胞,功能都不一样,它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区。这一区域活动,另一区域就休息。所以,想让你的大脑停止去想‘他’,你可以试着去做一些体力劳动。这样,你就可以从想‘他’的困境中摆脱出来。”
                          “但我不喜欢做任何运动。排球、乒乓球、网球……总之我都不喜欢去做。”
                          “哈哈,我有适合女孩子做的运动推荐。不如洗个澡,做个面膜,拍打爽肤水,涂抹精华液、面霜,再做个美甲,1小时后,你会发现自己的大脑轻松很多。再比如学习一项新的技能。”
                          “哈哈,这个我喜欢。”
                          “当然,如果你没有办法从脑力劳动中转到体力劳动中,那么,你只需在脑力劳动内部转化。也就是说你可以试着去想想其他的事情。”
                          “我什么都不想去想,我满脑袋里都是他。”
                          “我还有一个好的方法推荐。那就是去看一些喜剧电影,当然,如果你对恐怖片不反感,适当地去看一些带有悬疑剧情的恐怖片也能够帮助你解压。”
                          “是啦是啦,就像我看《寂静岭》,看完以后脑袋里还一直在思考关于三层空间之间的关系,还有《造梦空间》,总之看过之后,情节会在脑袋里挥之不去。”
                          “当你的大脑尝试去想一些与‘他’无关的事情时,渐渐地‘不去想他’也会变成一种习惯。”
                          “渐渐地……‘不去想他’也会变成一种习惯,Alex,你让我变得有些小伤感。”我低下了自己的头。
                          “哈哈,‘小伤感’,这是你的‘失恋模式’启动后的结果。”
                          “‘失恋模式’?”
                          


                          46楼2012-07-04 10:39
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                            《带给你悲伤的不是失恋,而是你的行为模式 》
                            “是呀,人们在失恋时,会按照头脑里对‘失恋’的理解,做出一些失恋时‘应该’做的事情,简称‘失恋模式行为’。比如……”
                            Alex不再说话,而是望向了我,我知道他在期待着我的回答。
                            “一些失恋时‘应该’去做的动作……”我重复着Alex的话:“嗯,我会去我们曾经在一起的地方寻找回忆,还会去听一些悲伤的关于失恋的歌曲,会不好好去吃饭,蓬头垢面不想去梳洗,嗯,对,还有熬夜。”
                            “对,这都是‘失恋模式行为’。实际上,这些‘应该’做的事反倒会强化我们的苦恼。因为按照‘知行一致性’理论,当你做什么样的事时,大脑就会以为你怎么想。(书下注释:关于知行一致性的内容有参考到Leil Lowndes的著作《如何让你爱的人爱上你》,新世界出版社 )比如,当你做一些貌似怀念某人的行为,如抚摸他的照片,拿出他的信物,你的大脑会以为你真的是在怀念他,并会强化‘怀念他’这种感觉。相反,当你大笑时,即使是假笑,你的大脑也会分泌一种真笑时分泌的多巴胺,它会让你真的快乐起来。说服思想不容易,但我们可以从控制行为入手寻找解决途径。你必须明白,带给你悲伤的不是失恋,而是你的行为模式。关闭‘失恋模式行为’有助于你的恢复。”
                            “也就是说,即使我们失恋了,我们也要像没失恋时一样行动。是吗?可这真的很难。‘失恋模式行为’总会反复出现,我根本控制不住。”
                            “真的控制不住吗?”此时,Alex脸上又浮现出了那种标志性的仿若来自遥远星球一般让人迷茫的微笑。
                            “你是说……你是说……”我都快抓破了自己的脑袋:“你是说,我可以像‘说服我的手掌贴地’一样去说服自己的身体‘去像一个没有失恋的人一样行动’?”
                            “更确切地说,是说服自己像一个快乐的人一样去行动。不要怀疑,你完全可以的。”
                            “像一个快乐的人一样去行动,行动就会帮助你去说服你的思想,让你的思想也去相信,你真的没有那么痛苦。你和没有失恋时一样快乐。”
                            我突然感觉自己似乎已经没有那么难过了。是呀,像没有失恋时一样起居,像没有失恋时一样打扮自己,像没有失恋一样去品尝美食,像没有失恋一样欢笑……其实,我们原本就可以做得很好。
                            


                            47楼2012-07-04 10:44
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                              2026-03-03 03:24:58
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                              《开一剂‘正能量’的药》
                              “哈哈,看来,我的基础治疗已经做的差不多了,现在要给你开几服药了。”
                              “啊,还要开药呀?不是镇静剂吧。”
                              “放心,你需要的**是‘正能量’。”
                              “‘正能量’?”
                              “‘正能量’是一种正面的、可以引发人努力向上的力量,失恋是最损耗‘正能量’的情境。它会极大地打击你的自信心,让你悲观消极,充满了‘负能量’。”
                              “的确是这样的。失恋后,我总是在反复思考与自责,觉得是因为自己不够好,或是做错了什么才让他离开我的。”
                              “哦,你要小心,你有着‘神经官能症’的倾向哦。”
                              “天,什么叫‘神经官能症’?”
                              “我们来看这条坐标。”说着,Alex在纸上画出了一样一个坐标。


                              (人格失调症:不愿承担责任) (正常区间) (神经官能症:强加责任)
                              “大多数拥有心理疾病或心理问题的人,不是有神经官能症,就是有人格失调症。而它们的症状又恰恰相反:神经官能症患者为自己强加责任,而人格失调症患者则不愿意承担责任。简单讲,神经官能症患者让自己痛苦,而人格失调症患者让身边的人痛苦。”看着我面露不悦,Alex马上解释说:“当然,你并不是什么神经官能症患者,你只是,只是有一点点神经官能症倾向。哈哈哈。”
                              “你是说,失恋并不是因为我不够好造成的,并不是我的责任,是这样的吗?”
                              “失恋就像小时候磕破了膝盖皮,痛且惶恐,还怕被家长骂怎么不好好走路,于是哭得一塌糊涂。长大才发现,失恋就像断奶、学走路、长智齿、学骑车……,都必须忍受疼痛才能收获成长。”
                              “你是说,并不是因为我不如小雪好,所以箫健才甩掉我的,是这样吗?”
                              “哈哈,两人相爱,就如一双脚去找一对鞋,36码找36码。如果36码脚找了37码鞋,两人都不舒服,分开是为了彼此有机会找到属于自己的另一半。分开难道要去追究是36码脚错了还是37码鞋错了吗?难道非要追究36码脚和37码脚,那只更优秀吗?”
                              “不是因为我不够好,哈,单单这一句就足够让我充满正能量啦!”
                              “想要提升身体的正能量,首先要将自己身体的机能提升至最佳,所以任何有损身体健康的事情,如酗酒、熬夜、绝食、自残等都是必须杜绝的。适当的瑜伽训练和体育锻炼有助于身体补充正能量。其次,要在自己的大脑里塞满正面的思想。你可以在每天潜意识最活跃的时段,也就是清晨起来和晚上睡前,向它源源不断地输送正能量。比如你可以对你自己讲:‘你是最棒的,你可以做到的,你是快乐的,你是幸福的……’每天重复21个正面词汇来进行自我激励,恢复潜意识里的自我认同。当然,我还会在超级练习册里给你准备一些补充正能量的方子,相信你很快就会好起来的。”
                              “哈哈,是治疗失恋的方子!~”我不禁雀跃了起来。
                              “记住,这味正能量的药,服用的时候,还要忌口哦。”
                              “忌什么?”
                              杜绝‘负能量’
                              “忌‘负能量’。失恋会让人的气场变弱,更容易被外界悲伤的东西吸引。因为人在悲伤时会下意识地寻求归属感,而悲伤的东西会让人获得归属感。所以痛苦产生的路径就是,悲伤——然后看悲伤电影或听悲伤歌——更悲伤。所以,养伤阶段,不要任何负面评价。失恋的经验教训当然要总结,但现在还不是时候。这个时候总结经验教训,只会让你翻来覆去地回忆,你会越来越痛苦。”
                              “好吧,”我对走出失恋越来越充满自信了:“不过,我只要一想着EX以后会被别人纳入桃花帐,心里就好生不爽。这种思想又该如何克服呢?”
                              “不知道你有没有用心观察过2、3岁的小朋友,他们还没有明确的‘我’的概念,他们会将‘我’的概念无限延伸,即便是路边的一块石头,若有人和他抢也会争个头破血流。即便是我们长大后,对于‘我’的概念的把握也往往不够准确。我们会将与我们最亲近的恋人纳入到‘我’的概念范畴之内。其实,这和小朋友去争一块石头又有什么区别呢?恋人与石头,原本都不属于‘我’。”
                              “嗯,听起来倒还蛮有几番‘禅意’。”
                              “唯有面对失恋仍保有百折不挠的勇气,才配在日后享有完美盛大的爱情呀。”
                              “Alex,你知道吗?我曾经在失恋后,告诉过自己,‘我要让他重新爱上我,然后再甩了他’呢。”
                              “哈哈,这个想法倒是不错,但你在整个过程中损失的是你的青春筹码和你的机会成本。就算计划得逞,你也还是亏了呀。”
                              “难道负心人不应该受到惩罚吗?”
                              “放心,就算你不去报复他,也自然会有别的女人替你“替天行道”的。失恋痛苦,在于你觉得你失去了两份爱。你给他的爱遗失了,他给你的爱也不再了。其实换个思路,你就不会再纠结,你可以想说:我把我对他的爱收回,来爱自己。你算算,平了。是吧。善意对待生活中的每一个挫折,相信自己能顺利渡过。人呀,越年长就会越能体味到塞翁失马的道理,世间事向来心小则事大,心大则事小。更何况,恋爱的进出成本远低于婚姻的进出成本,一段不合适的恋情,早点结束,是一件值得庆祝的好事。”
                              “失恋原来是件好事。”我似懂非懂地点了点头。


                              48楼2012-07-04 10:47
                              收起回复