Penny姐姐说的是啊..
我这几天的确运动的比较少了..
不过我睡前有做仰卧起坐喔..
感觉没啥效果捏.
不过贵在坚持嘛.
我还是会努力的.
从今天起要多多运动了。
幸好我家住6层.可以每天爬楼..
边跑边跳边爬..额额..
不过这个BM真是讨厌人..
我感觉喝蜂蜜没什么效果呢..
倒是喝冷酸奶..很管用的.!姐妹们
我记得看蜡笔小新时美雅就喝冷牛奶..
BM3天就拉了.
哈哈.我也不知道真假就试了.
我刚有点感觉..就喝了一袋冷酸奶..
不知道效果怎样..
我先去厕所酝酿一下。 .
还有啊..
我问下.喝泻药行不行?