31了，一块加油啊

呵，学士毕业，祝贺，一起支持哦�

戒烟戒的晕晕的，哈哈，晕也要戒，那怕晕一辈子，也不再吸了，为了自己，为了父母，更为了我的孩子�

世界无烟日五月三十一日，到那时候偶就半年无烟啦...

偶代表猪帮，授予一剑高戒烟学士学位�

戒32天了，睡眠好多了，食欲也好了，只是有时侯头晕。会好的�

祝贺�

祝贺楼主戒烟满月：）

加油�

谢谢吧主的鼓励，33天了，一定坚持的。大伙一块加油啊�

我非常赞成一句话；戒烟不单单是戒烟，戒烟更是生活规律化的开始，生活秩序化的开始。我是毛病多的很，从戒烟开始，一定杀掉几个，虽说人无完人，但也不能毛病太多啊，人精力有限啊，烟禁锢我的大脑20年了，本来聪明的大脑，一天天的迟钝了，深有体会啊，真的，还我聪明的大脑，使自己更好的控制自己，从介烟的32天看，大脑开始慢慢清松了，像冰冻的神经在慢慢的冰释，慢慢的清醒。烟啊，也真厉害啊，烟毒猛于虎啊，一点也不夸张啊。大伙一定要高度警惕啊。

我戒烟主要是采取的隔离政策，把自己和朋友隔离，和抽烟的朋友隔离，再者就是运动，选择自己适合的运动。和朋友们隔离，少了很多犯错误的机会，真的，说烟是万恶之源也有道理啊，运动了，身体好了。我只想说，戒烟戒出好心情，戒出好身体。戒烟有万益而无一害。后悔自己明白这个道理太晚啊，哈哈。不过我想，有错就改，还是好同志，是吧？

戒烟+运动=健康
一剑高是个好同志！

奖励�