谢谢几个师哥的鼓励，一块加油。有个好的身体，是我们一辈子的福气。有了好的身体，我们才能心想事成，完成自己的追求。哈�

34天了，睡眠还是不太好，想吸烟的欲望小的多了，注意力好象好了点，头还是有点晕晕。有时吐灰痰，一天俩三次。前20天是早上必吐一口黑痰，现在早上不吐了，不定时的吐几口，应该是肺排毒吧。吸了20多年了，该排毒了。感觉呼吸顺的多了，胸也不闷了。说这些是想给以后戒烟的人一个参考和鼓励。如果对以后戒烟的朋友有帮助的话，那我就很开心。

坚持就是胜利,加油!!!

学习!

很好的戒烟日志，对戒烟的朋友很有帮助：）

谢谢上边朋友的鼓励。35天了，头还是晕，距离和空间感还是不好，睡眠不好，白天困�

现在闻到别人吸烟很难受，也很反感，一闻就咳嗽�

有这感觉好啊.顶起来.

36天，路还�

哈哈来看看你,坚持得不错哈

谢谢楼上的哥哥，37天了

这两天睡眠好多了，头还是晕晕的，有时想上火，喉咙干，喝点苦酊茶，挺好

38天，成功进行中，这几天总想喝点酒，生意太坏了，不吸烟了，可能想借酒解闷吧，实际自己知道什么也解不了闷。只有把身体搞好，努力把生意做好，做大，才能解救自己。努力吧自己，你能行，自勉�

39天，头还是有点晕白天。总想早点睡，可老睡晚，今晚一定早上床

只当出家了，准备春节取消一切活动，不很心不行啊，戒烟是07年的首要大事，能把烟成功戒掉，对一生有很深远的影响，戒定了。想想以前掏钱害自己，何苦呢，自以为聪明，其实也做了很多傻事啊，慢慢改正�