2.26 (周一)
早上和中午还在家吃的太多,所以记不清了,
从中午12:30之后就没有再吃东西,
坐车4个小时,
洗澡半小时,
2.27 (周二)
全天喝水,6杯
无运动,
2.28 (周三)
全天喝水,7杯
中午超市逛1个半小时,
3.1 (周四)
早:一杯蜂蜜水,一个苹果,
早上和中午还在家吃的太多,所以记不清了,
从中午12:30之后就没有再吃东西,
坐车4个小时,
洗澡半小时,
2.27 (周二)
全天喝水,6杯
无运动,
2.28 (周三)
全天喝水,7杯
中午超市逛1个半小时,
3.1 (周四)
早:一杯蜂蜜水,一个苹果,