今天称体重,126,估计穿太厚了,没关系,继续努力
一天没吃任何东西，喝了水
下午洗澡,舒服
加油,给你打打气
男朋友说我又不嫌弃你的身材，你减什么减
可是我有自己的目标,爱美是女人的天性
呵呵，过年的时候至少减到110吧
加油!!!

还要坚持两天绝食
后天再去称下,希望能到123以下
没事做做家务,运动
2月2号开始喝豆奶和芝麻糊
相信可以成功的!!

今天没坚持住
下午吃掉小半碗蚕豆,一小把花生
外加一大杯芝麻糊
吃完好难受哦,又后悔了
决定惩罚自己,接下来三天继续绝食
加油,一定不能暴~~~~!!!!!

今天感觉还好,没有很想吃东西的感觉
再绝食三天，然后开始喝些流质吧
上午喝了减肥茶
离目标越来越近了,加油!!!

今天终于又坚持下来了
下午好想吃东西,还好,坚持
过几天男朋友就要来看我了
一定要瘦,要成功!
给自己加油~!!!!!

成功坚持绝食第六天,明天最后一天
无论如何一定要坚持下去
然后是一周的苹果餐.
加油!!!!

明天下午决定去称称体重
相信一定轻了不少吧
好期待哦

郁闷了，今天没坚持好，中午吃了东西,又吐出来了
现在一直觉得好恶心,胃难受,不管怎么样，下午晚点去称下
难受
还是明天开始吃粥吧,每天就中午吃
一定要坚持,不能暴!!!

今天下午吃了两个苹果一个鸡蛋,还有好多蚕豆
后来跑去称体重,122斤
还好,明天开始每天一个鸡蛋,外加运动
不喝那个什么减肥茶了,喝得好难受哦
还是少吃多运动减的好吧
为自己加油!!过五天再去称�

今天吃掉好多东西的,后来吐掉了
决定了,绝食五天,
我就不信瘦不了了

今天一天什么都没吃
下午和妈妈打球,精神好多了
称了下体重,121J
继续加油,现在蛮有信心的
坚持,坚持!!!
过了这个星期就能达到目标了!

今天弟弟回来了,55555555
爸爸做了好多好吃的啊
妈妈刚刚一定叫我也去吃
差点和她吵起来
还好爸爸帮我说话
我一定要坚持原则啊
一定不能前功尽弃
如果晚上吃一顿
今天一天的就白减了
不能动摇,一定要坚持!
坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持

为自己加�

今天一天成功没吃任何东西，喝了很多水
六点以后就不喝了，好害怕水肿哦
再坚持四天就可以开始吃饭了，加油!

坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持