【减肥求助帖】犹叹当年小蛮腰；【山东大学吧】

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【减肥求助帖】犹叹当年小蛮腰；

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如今哥是五花膘。
差不多200了吧，哭，汗，郁闷。不敢勾搭学妹

送TA礼物

1楼2012-06-12 17:49回复

怎样才能瘦到当年。。。

2楼2012-06-12 17:49

不感兴趣

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什么都不吃？？饿死怎么办，指导下。乃不是有经验的吗

4楼2012-06-12 17:49

别老坐着起来运动运动少吃点儿八成饱就行了

6楼2012-06-12 17:49

只是运动的效果不是很好，必须控制饮食了，都没钱吃饭了！！！
是不是连粥都不能喝啊
每天营养快线行不行

7楼2012-06-12 17:49

少睡觉，貌似我长不胖就是这个原因

8楼2012-06-12 17:49

每天晚上去操场跑几圈吧我去围观

IP属地:山东

9楼2012-06-12 17:49

济南这么热，我找不出合适的时间动弹

10楼2012-06-12 17:49

不感兴趣

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营养快线？？？？乃不是没钱吃饭了么

11楼2012-06-12 17:49

啊，现在我的睡眠都不到7个小时每天，还怎么削减

12楼2012-06-12 17:49

桔子姐，你要是在前面跑让偶准的话没准还有动力，求追你

13楼2012-06-12 17:49

除早饭外，每顿都吃八分饱，如果可以的话，晚饭最好减半，每天吃薏仁粉，最好每天慢跑一小时，没空就算了，踮着脚爬楼梯也行

14楼2012-06-12 17:49

我考试周瘦了六斤当时吃饭比较少老是熬夜心神不宁然后。。。。。恩
夏天食欲不振应该好瘦下去

15楼2012-06-12 17:49

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