【不同类型肥胖的减肥茶】①节食者→乌龙茶②浮肿者→薏仁茶③压力造成便秘→荷叶茶④节食便秘→决明子茶⑤涨气者→大麦芽茶⑥消脂→柠檬茶⑦积食→普洱茶⑧护胃→玫瑰花茶⑨清火排毒→菊花茶①O油腻→陈皮茶①①食肉者→山楂茶①②利尿降脂→酸溜根茶

晚上没事可以做做...效果不错.

雪碧宝贝...抱抱...你真棒...佩服佩服...各种酸疼各种冷...运动不起啊...乖乖断食就是了...

把小麦的贴子认真看完了...她好棒...165的身高,从去年的134+...到现在77...先后四次断食...各种给力啊...膜拜...认真断好食就行了...平常心...运动反而容易暴...断食,真是适合我这种懒人的好方法啊...

我爸说我运动过量,导致腰酸背痛...不能这样子,身体受不了了...哎,必须量力而为啊...在学校把操跑好,做好就行了...慢慢来...加油加油...

我爸说我运动过量,导致腰酸背痛...不能这样子,身体受不了了...哎,必须量力而为啊...在学校把操跑好,做好就行了...慢慢来...加油加油...

- -...失败好多次,居然还发重复了...不给力... 坚持做好每一天,加油加油...

回复小颜:
加油加油加油!!!!
我要第一目标先降到55以下!!
慢慢来~~

回复小颜
其实有时候就是.
运动完会很饿
真的容易暴
还不如不吃好了.

回复小颜小麦的帖子我也看过
她现在基本就不吃.

运动过量身体肯定会不舒服
量力而行就好
话说瑶瑶和静的运动量那才叫大
我们还是乖乖的管住嘴就好.

回复小颜
宝贝,加油...明天是我们的第九天
坚持住就好
马上就十天了.这个月坚持下去身体肯定会有很大变化的
我相信我们可以...

姐妹们都不在呢
我刚跳绳了.
洗完澡上来
好吧...大家坚持住.

我会在网上给大家搜索些瘦腿瘦腰的方法的
大家有力气的可以多学学.