我讨厌运动,可是不运动自己心里又过不去
真是纠结

这几天也没称体重.
希望不要像小颜说的平台什么的了...
那我真受不了.

起码让我下两位数字了再平台也不迟啊...
担心...

不管了.
21号再说吧
减肥真是累
不过我从未想过要放弃

因为我离目标不远了
只要坚持到月底
希望会更大的
而我会更有毅力...

将减肥进行到底...

每天洗完澡躺在床上
才真正的算是过完一天吧
再坚持明天后天吧
21号希望会有惊喜.

量力而行吧
明天真不想运动了...

全身没力气....
等下喝一大杯水
我快渴死了.

姐妹们
成功离我们不远了
都给我挺住.必瘦.

【不同类型肥胖的减肥茶】①节食者→乌龙茶②浮肿者→薏仁茶③压力造成便秘→荷叶茶④节食便秘→决明子茶⑤涨气者→大麦芽茶⑥消脂→柠檬茶⑦积食→普洱茶⑧护胃→玫瑰花茶⑨清火排毒→菊花茶①O油腻→陈皮茶①①食肉者→山楂茶①②利尿降脂→酸溜根茶

晚上没事可以做做...效果不错.

回复小颜
其实有时候就是.
运动完会很饿
真的容易暴
还不如不吃好了.