MC特别少，三天就OVER了，
进入黄金期了，姐妹们，加油啊

mc终于来了 今天早上一个鸡蛋饼

实在渴得不行，刚喝了一杯酸梅汤，
明天又没指望了，喝水都胖，我没法呀

7月22日
52.1KG
昨晚和爸爸吵了一大架，大哭一场，把喝的酸梅汤都化为了眼泪
有时候觉得活得真的挺累的
现在我除了对减肥有自信外，什么都没有了

7月22日
我忽然意识到 也许我例假这个月出问题 是因为我吃了一个月珍珠粉 那个东西凉性 可能有影响 以前只要一用精油 例假也出问题 中考 高考之前 精神压力一大 我也停经 我的例假 就是这么脆弱！！！！！
今日体重：55KG 吃喝了四天 基本没怎么长体重 真心满意啊
今天要是例假还不正常来 明天开始 继续过早不食

7月23
这几天因为例假问题 搞得心情不好 每天来贴吧 留个言就下了 觉得很对不住大家
因为昨天吃了很凉的火龙果 导致胃痛 唉 真不该乱吃东西啊
今天打算绝食一天 最多吃点水果吧~~~继续我的95斤之路！！！！！
心情好沉重 这两天看到一句话 始终忘不掉 “它并不是我的花 ，我只是恰好途径了它的盛放”



前天被一个朋友拉去一个很小瘦身会所 她在那里有办卡 说是在那里擦瘦身膏按摩 不节食 保证瘦 说实话我不太相信这些 首先那个瘦身膏 什么牌子都没有 就是一个盒子装着，另外穿着外衣外裤都能直接坐上按摩床 可是被按摩的人 可是穿着内衣裤躺上去的 我觉得很脏 一点也不卫生 另外看那里的工作人员 自己的都是壮壮的 算了 我还是不尝试了 虽然我朋友做了五天 腰围小了6CM 但是我还是不敢相信
瘦身会所的人说我的肉很松 确实我的肉好松 我觉得 我也需要运动起来了！！！
对了凉意 听说运动流汗可以缓解心情

断网两天终于有网了，呼呼

体重平台了，49.76，打算纯绝三天！！！

我每天晚上，倒立，对着天花板，空踩脚踏车，200下
郑多燕手臂运动一套 ，
半夜活生生的渴醒，是种什么滋味，有人知道吗

今天做了个小体检，测出来我的内脏脂肪才2，意味着，我的轻度脂肪肝，已经正常了，减肥的意外收获。
基础代谢率稍低，肌肉指数略低。

我来了，这几天断网了，气死我了，三四天没有跳郑多燕了，也没有控制住，乱吃一通体重又回到了62KG。

从明天开始我要把这三天没坐的运动全部补回来...再加绝食..

绝食第一天~~~~~~~

昨晚心情不爽买了一堆零食啊，鸡腿啊，猫耳朵，泡椒凤爪，面包，吃光光吃啊吃。今早肚子胀死了！而且又饿，肚子像大皮球！！称了下50.6！！！暴食两天重了一斤半，我的天z~~便秘好几天了，不知道肚子里多少毒素啊，开始绝食！！！