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「05-28减肥日记」减肥，不再说说而已。

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体重114斤，身高163cm。年龄25岁。
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2012-05-28 09:16回复
    成为肥妞的理由：爱吃零食，缺乏运动，久坐，太把肚子饿当一回事，暴饮暴食，吃饭速度太快。
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2012-05-28 09:19
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      2025-11-12 22:26:22
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      打算采用方法：少吃，少吃，少吃+N。
      只有控制住嘴巴才能瘦!
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2012-05-28 09:21
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        我告诉自己这是最后一次，如果自己还坚持不了的话，那我的代名词就是：废物!
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2012-05-28 09:24
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          不管有没人跟帖，我都不会再弃帖了。
          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2012-05-28 09:26
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            先来报上早餐，一杯蜂蜜水，一个茶叶蛋。
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2012-05-28 09:27
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              减肥切勿操之过急，没有马上就能瘦的方法。只要一天一天坚持下来，一定会瘦的。
              IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2012-05-28 10:25
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                记得以前读书时候非常胖，116吧应该，每次很心急想减都减不下来（其实就像现在的我），后来毕业了渐渐不去想减肥这事，自然而然就瘦了，所以心态很重要!楼楼现在也想通了，慢慢来。
                IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2012-05-28 10:30
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                  2025-11-12 22:20:22
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                  本想晚上运动跳绳的,没想到姨妈来了
                  所以中午稍微吃了好一点
                  在快餐店里吃的,点了两碟青菜和一碟炒蛋
                  还有一份稀饭
                  不过稀饭基本没怎么吃,都用来兑菜和炒蛋里的油了~
                  IP属地:福建15楼2012-05-28 13:16
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                    @菜鸟YOYO123
                    快来报道哦
                    IP属地:福建16楼2012-05-28 13:18
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                      因为姨妈来,今天晚上吃了份炒白果,罪过啊!
                      不过吃了就吃了吧,明天注意点.
                      IP属地:福建18楼2012-05-28 22:13
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                        今天早餐木吃，牛餐一些炒土豆，两口饭。晚上玉米香蕉。姨妈第二天了。明天开始控制了。
                        IP属地:福建来自iPhone客户端27楼2012-05-29 23:38
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                          今天早餐一瓶牛奶,几颗红枣.
                          IP属地:福建29楼2012-05-30 10:36
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                            中午一点米饭加酸菜。
                            IP属地:福建来自iPhone客户端33楼2012-05-30 13:25
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                              2025-11-12 22:14:22
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                              不要着急亲，这几天熬过去了一定会瘦的。减肥贵在坚持。
                              IP属地:福建来自iPhone客户端37楼2012-05-30 20:21
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