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「05-28减肥日记」减肥，不再说说而已。

只看楼主收藏回复

体重114斤，身高163cm。年龄25岁。
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2012-05-28 09:16回复
    成为肥妞的理由：爱吃零食，缺乏运动，久坐，太把肚子饿当一回事，暴饮暴食，吃饭速度太快。
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2012-05-28 09:19
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      2025-08-15 13:44:14
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      打算采用方法：少吃，少吃，少吃+N。
      只有控制住嘴巴才能瘦!
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2012-05-28 09:21
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        我告诉自己这是最后一次，如果自己还坚持不了的话，那我的代名词就是：废物!
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2012-05-28 09:24
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          不管有没人跟帖，我都不会再弃帖了。
          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2012-05-28 09:26
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            先来报上早餐，一杯蜂蜜水，一个茶叶蛋。
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2012-05-28 09:27
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              加油!报上体重165，122斤。目标体重下百。
              来自iPhone客户端7楼2012-05-28 09:29
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                毎天都会来报道，先说早餐，一瓶牛奶，一小片全麦面包。
                来自iPhone客户端8楼2012-05-28 09:31
                收起回复
                  2025-08-15 13:38:14
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                  加我一个 ！亲戚刚走~~正好努力最后一回！108斤..目标80~~俺是矮冬瓜！！
                  9楼2012-05-28 09:32
                  收起回复
                    变胖的原因跟楼楼一样~~哎~~~方式就是少吃少吃~~今天是第一天都打算绝食了~~我是懒人~~很不愿意运动啊~~~
                    10楼2012-05-28 09:36
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                      我26岁呢~~楼楼咱一起加油吧~~
                      11楼2012-05-28 09:37
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                        加油
                        12楼2012-05-28 09:41
                        收起回复
                          减肥切勿操之过急，没有马上就能瘦的方法。只要一天一天坚持下来，一定会瘦的。
                          IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2012-05-28 10:25
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                            记得以前读书时候非常胖，116吧应该，每次很心急想减都减不下来（其实就像现在的我），后来毕业了渐渐不去想减肥这事，自然而然就瘦了，所以心态很重要!楼楼现在也想通了，慢慢来。
                            IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2012-05-28 10:30
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                              2025-08-15 13:32:14
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                              本想晚上运动跳绳的,没想到姨妈来了
                              所以中午稍微吃了好一点
                              在快餐店里吃的,点了两碟青菜和一碟炒蛋
                              还有一份稀饭
                              不过稀饭基本没怎么吃,都用来兑菜和炒蛋里的油了~
                              IP属地:福建15楼2012-05-28 13:16
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