从4月28号开始就在这个减肥吧里，摸爬滚打，总结出最适合我的减肥方式就是全绝，其他的减肥方式对我没用

这是我开的第二个帖子，所以请看见我帖的各位，如果是和我一样想要纯绝的请盖楼，如果是那种只是走走过场的请直接潜水，不要盖楼，我不想浪费我的时间去回复

我预祝广告产品的销量是0

“断食，虽然未推荐用在每一种症状，但是，在许多状况下，断食是唯一被认知的解决方案。”断食是一个整体排毒、自愈康复、恢复活力、止欲达康的体悟过程，进而，重新认识自我、重新认识我们自己的身体，了解我们与生倶有的巨大潜能。

我盖楼不用回了。儿子要玩电脑，我明天再来

有幸看见我的朋友可以叫我杭杭，（因为我昵称里有个杭字，好记）
杭杭
158cm
102g
要求断食21天，然后慢慢复食
目标体重85g

断食的主要作用是排毒。

断食可给予你的整个身体系统一个休息和重得力量的机会，如此在断食后能以更高的效率工作，减少这些器官的疾病，并且可以帮助腺体恢复正常和平衡分泌。

我的体重我做主 我知道我的体重都是我自己积累起来的，所有的减肥药，按摩，减肥食谱，都不能决定我的体重。今天是我下半生的第一天，从今天开始我的生活习惯我做主！吃什么，吃多少，动了没有，动了多少都是由我自己说了算。

绝食减肥是唯一的支付和收成成正比的事情，如果绝食都瘦不了的话，我想没有再好的办法减肥了吧。

俗话说，一口吃不成胖子，当然一口气也减不成瘦子，所以需要有足够的耐心慢慢减，适当管住嘴巴，其实一点也不痛苦，相反多吃会导致胃口和胃越来越大。哪天你会感觉稍多次几口胃就有负担不舒服了，那你瘦就不远了。

常常有朋友说，“我吃得很少很少为什么我还胖呢，我是喝凉水都胖的人”
开玩笑呢吧你！神话呀你是，光和作用长大的呀？喝凉水也长胖，简直是科学界一大奇迹呀，把你拿给科学家研究研究吧，估计你是火星来的吧。你说谎糊弄谁呢？糊弄自己呢吧。问你吃什么了，你说吃得太少了，早晨两个大饼一碗粥，中午二两米饭一盘菜，晚上半斤饺子，是呀，你吃得好少，少得我一周都吃不了。你饿过吗？没饿过你想减肥？笑话吗不是。让你饿，你说你受不了，让你运动你说你懒得动。好吃懒做，你还想减肥，赶紧去死吧，死猪~~早死早托生，明年做个花花草草的也少出来恶心人！


遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘……