我十点才放学，5点就得起床，睡眠严重不足阿

妞们 上床吊腿 蹬自行车去啦 明儿见啊 ~~~

晚安大家 么么

不热，我很怕冷的，这两天降温都要冻死了。
穿塑身衣能收紧肚子，不易感到饿

今天过早，瘦了快3斤，现在在床上掉腿，吊会就睡了。好像吧里人都睡了

一天瘦三斤？怎么瘦的啊

妖娆妞偶来咯。。汇报上。来了很多新朋友。一起加油哦~~
黑咖不错。可惜我MC来咯。不知道会不会有影响
最近工作很忙。今晚还有应酬。吃了肉没吃淀粉。不知道会不会反弹

第一天早上起来60-58.8=2斤四两

晚上睡前是60-58.6=2斤8两
晚上没办法去了应酬，还好没吃一口淀粉


哇 掉很多 睡醒一觉应该还会掉的~~

报体重咯 现在体重 54.5 第二天掉的不多 1.2斤~~

今天是艰难的第三天啊 每次第三天就会放弃 这次一定要好好的坚持~~~

妖娆妞早，猫儿也醒了～今天第二天，早上还不饿，今天一定坚持下去！

猫儿早哈 楼楼今天第三天了 俗称的第一个坎啊 淡定的 先喝黑咔 ~~~ 有点没精神 早上就跑了2圈半就跑不动了

嗯，实在没精神，就减少一点运动，不然容易坚持不住呢～我觉得我第二天就不太好熬，所以咱们共同努力，你坚持过艰难的第三天，我坚持过艰难的第二天！

好的 ~~一起加油 今天跑步 头晕眼花的 哎 看来只能转转呼啦圈 吊吊腿了 一起坚持住哈~

嗯呢，为了瘦，一定坚持住了！