亲 你可以喝蜂蜜水的 不喝黑咔也可以

额滴神 不是吧 你掉这么多

欢迎欢迎哈 ~~

小西 你真强 不过楼楼也不会落后的 我可是一天掉了6.8斤 明天早上起来再称体重 我觉得我三天一定可以掉十斤 ~

我就站在称上激动了老半天~ 明天晚上再称称看 现在110J嘞~ 亲们 赐予我力量吧

楼楼晚上 跑了四圈 走了两三圈 下雨了 就回来了 ~

其实早就饿了 每次想吃的时候都会想到亲们~ 我不想落后 也不是来这贴玩玩的 更不是和LL说笑的.我已经下了决心 一定要减 就不允许自己半途而废 说到就要做到 是吧 亲们

爆了，今天晚上彻底爆了，从早上爆了一只油饼，到晚上继续爆，为了弥补过错，在小区跑步一小时，做为补救措施~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
阿弥豆腐，醉过醉过~~~~~~

大家叫我黑妹 多多关照 明天我也黑咔断

欢迎新姐妹的加入啊~~~~~~~~~~
楼楼跑哪儿去了呀？

叫我小娅啦~
真的,我今晚喝是捏着鼻子硬喝诶
早上喝了半盒牛奶都反胃,有点想吐


黑咖真有效,现在还不觉得饿.
嘿嘿,差不多睡觉了,我都觉得有点想睡觉呢~


恩恩~ 其实你要是真喝不下去可以换种方法~

我还有18包没动呢,为了瘦下去
一定要忍住.顺便把那18包解决掉. 我就不喝黑咖了,现在想想. 我都有点想吐


没事没事 忍忍不就带着肉肉过去了么~