雪花,偶刚爆了
想吐,想哭,暴食的洞洞偶又掉了进去!!!好不容易感觉走了出来!!却又掉了进去

哆哆瘦 实行21天减肥法啊？
关注你的21天哦！我们支持你！
我上个星期说周末实行21日减肥法，结果没做到，我受不了饿。但是有些人也坚持下来的，看你的毅力了。
到时候太难受就不要死坚持了，否则更容易暴，只吃少一点的蔬菜、水果。其实像香香、YOYO他们的苹果、酸奶法不错哦！还有那个鸡蛋黄瓜我觉得也很可以哦！

香香不要哭~~~已经暴过了，就做个深刻的检讨吧！要深刻的吸取教训！
已经很胀了吧？那晚上就不要再吃了
最难受的还是心理是吗？妹妹不要难过，难过是没有用的，自己要想通，要想好，下次不要再这样就好了�

雪花,撑得难受一会儿就好了,现在觉得心里受打击叻,偶真的好久没暴食叻,现在又来了,以前的努力全荡掉叻..真无助~~~

香香看到你上面的话，还是有可喜之处的，因为你说“偶真的好久没暴食叻,”
这已经是成绩了，现在成绩滑坡也是正常的事情，我们不是超人， 吃是人的本能，爱美味因为我们更加喜爱享受美好的事物。
今天暴了一下不算什么，你还没有胖的什么样啊！你要想好，以后正常饮食，不要暴就好了。
JMS不要放好吃的零食在家里哦，想一切办法阻止，我的家里就不放任何零食。上班时别人给我饼干等零食我也坚决不吃，并告诉她我正在减肥。
乐观一点，没有什么坎是过不去的，抗暴，并不是什么大不了的事情。

偶有什麽暴什麽,零食主食,能吃的就能暴,偶觉得心里精神不正常,真受打击叻,暴食真痛苦,什麽时候才能像正常人一样吃饭???jms~~~你们不要暴!!!暴完好痛苦!!!

外面下雨，好冷
偶看了雪花说的，感觉心里好受多了,就是啊，人不是超人喔，吃是本能嘛，
哎，今天的零食吃完偶也不买了，得干紧减肥啦
香香还在自责吗？偶因为明天要实行减肥法，今天吃多了心里也没不好过，嘿嘿　

雪花真好

不是自责,是难受,哆哆啊`偶刚刚觉得自己走出叻那暴食洞洞```现在一下又掉了进去,呵呵看来偶得重新开始叻,真不知道自己还能撑多�

雪花jj~~应该是jj吧~~谢谢你哦~~偶现在好烦~~好烦
偶想过过就应该舒服一些叻,首先胃先舒服�

偶也叫雪花jj吧，偶快22啦，不知雪花多大？
香香偶们下次不这样了，好好生活，不要爆一天减一天了
你以后保持你的状态就好，偶却还得受苦，５５５５５，不过苦尽甘来就好啦，一天吃自已喜欢的东西，能到浅尝辄止的地步就成功
jms都加�

为了迎接22岁的到来，偶一定要漂漂的瘦瘦的

嗯~~哆哆~~不管怎麽样,别暴叻真的别暴叻,一定控制自�

嘿嘿~~各位亲爱的JM，偶是84年1月生�

偶下班要走咯！88~~~不管什么时候，JMS都不要再暴食啦！！！
想要暴食时，就想想暴食后的痛苦吧！！！想想那些好吃的，吃多了就不是美味了！！！！