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回复:165 45kg 瘦猴一只 还有救吗 求大神指教,附J8

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我现在也就47KG
好久没称了,或许重点了,胸口感到一点变化


63楼2012-05-14 23:55
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    多吃点吧!!


    64楼2012-05-15 00:33
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      2026-04-15 05:55:24
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      回复1楼和我一样,骨头都看的到了


      来自手机贴吧66楼2012-05-15 12:31
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        请问你是怎么练得


        67楼2012-05-15 12:48
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          腹肌我没有特意的去练,反正没天都做仰卧起坐,20个一组,大概做五组


          68楼2012-05-15 12:52
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            我也差不多了,健身房把
            唯一的出路
            我是我一个好兄弟带我去的,现在看到效果一发不可收拾。体重长了6KG了


            69楼2012-05-15 13:04
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              吃,可着劲的吃


              71楼2012-05-15 14:10
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                好的 谢谢你啊 共同进步 向你学习


                72楼2012-05-15 18:25
                回复
                  2026-04-15 05:49:24
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                  73楼2012-05-15 19:00
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                    跑步,不解释,身体根本的体质不好,吃再多也是白搭


                    74楼2012-05-15 19:03
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                      看到你有成果我也有信心了,大家一起加油


                      IP属地:安徽76楼2012-05-15 19:15
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                        别叫我孩子 谢谢


                        77楼2012-05-15 19:20
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                          78楼2012-05-15 20:03
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