什么时候我喝酒会有戒烟这样的觉悟，能够控制好量

打卡52天，继续，平稳心态，平淡生活。
戒酒

不错，学习

一起加油女子，我们要做最美的无烟女！

抽了根烟。一会就难过啊，内疚啊，悔恨啊！！
--------呵呵 醒了发现只是在梦里！
打卡！ 继续无烟
LZ 也戒酒？ 我这个也没多大瘾。几天几周不喝也没关系。 谈戒似乎过了！

加油！

打卡53天，继续，平稳心态，平淡生活。
近来心态不够平，生活不过淡
精力旺盛，一天到晚闲不下来

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝你早日成功戒掉香烟！

有谁抽ESSE（爱喜）

重金属超标的13种香烟名称：白沙、大前门、都宝、红双喜、黄金叶、Happiness、红河、红金龙、红梅、红旗渠、红塔山、石林、壹枝笔。

小莫坚持得不错，女孩子控制自己的心更难些，多学稳定情绪！

打卡54天，继续，平稳心态，平淡生活。
今天去游泳，希望可以去成

打卡55天，继续，平稳心态，平淡生活。
昨天的烟。。。
我还能继续打这个卡吗？
亲们。。。
亲。。。
安。。。