悲催反弹的5斤肥肉呀!【苦瓜减肥吧】

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悲催反弹的5斤肥肉呀!

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上个星期用苦瓜减肥，晚上还吃了零食都瘦了3J，前几天看女刊说生吃茄子有刮油的作用，今天早上是用过的第三天（昨天晚上也没管住嘴啦）反弹了我五斤，哭死算了
姐妹们千万别信生吃茄子呀，反正对我没用。。。
今天开始用苦瓜减肥法

送TA礼物

1楼2012-05-06 08:16回复

我生吃苦瓜第一天也是反胃的，不过我想了个方法姐妹们可以借鉴下
把苦瓜用削皮器削得很薄再用寿司海苔包着吃，那样就不是很苦哦

2楼2012-05-06 08:19

不感兴趣

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每天来记录

3楼2012-05-06 08:19

好不容易瘦点了，，大姨妈又来了，等大姨妈走了再来记录。。现在每天晚上就吃酸奶+豆腐，女刊上是说有奇效的。试试，昨天吃了N多零食都没见胖，说明还是有用的。来大姨妈的妹妹可以试试

4楼2012-05-08 13:14

今天早上大姨妈彻底走了，，，称了一下62.7kg 身高162cm。。每天来记录，早上7：30吃了一根苦瓜，洗完衣服8：30吃了早餐

5楼2012-05-11 09:34

今天早上bb过后61.9kg,不知道是不是称的问题，呵呵

6楼2012-05-12 06:41

前几天老想吃零食，昨天零食摆在我眼前都没再想吃哦。。。。好现象

7楼2012-05-12 07:11

今天早上称了下63.8，，，我家的称是不是坏了呀。

8楼2012-05-13 17:56

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不感兴趣

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今天开始零食神马的都不碰了，第一阶段7天，
14号-20号看看呢瘦多少
就这几天都不称体重了，省的瘦点高兴胖了又发神经病

9楼2012-05-14 11:03

今天买的是很绿很绿的苦瓜

11楼2012-05-15 11:00

今天爆了，，，我发誓绝不吃了

12楼2012-05-15 16:04

64.8

13楼2012-05-15 16:05

早上称63.5kg，昨天爆了

，，，

14楼2012-05-16 06:49

今天早餐过喝了一杯苦瓜汁，10点多的时候吃了一根苦瓜，11点多的时候吃了一根美人蕉，午餐正常，下午一根美人蕉一个苹果，17点多的时候吃了一根苦瓜半个小时后吃了100Ml酸奶拌了个苹果（好好吃的说，，，好幸福的说

）

16楼2012-05-16 18:33

不感兴趣

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早上起床bb过后称是63KG不错不错，继续努力

今天买的是绿苦瓜，，早上一杯200Ml的畅优红枣酸奶+一碗燕麦+一个蛋，半小时后喝了一杯苦瓜汁，，，，10点的时候吃了一根苦瓜（正在吃啦）

17楼2012-05-17 10:10

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