小S4月26日的微博：
“产后第22天~因为每天都乖乖吃月子餐，老公还跟我share一半，也认真的穿调整型内衣，现已瘦8公斤！等回家后再努力运动，线条应该很快会再跟我重逢！女人~真的不是人干的！”
每次看到了她，就觉得看到了努力的目标。饿了也挺过去吧冲啊~
附送语录一部，没事看一看，真的能多饿几天：
当我告诉他们我要减肥，他们都说，你那麽瘦了，减什麽！
壹直沈浸在这样的谎言当中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有相机和镜子！
难道等到所有人都跑来跟你说，亲爱的，你怎麽变成这样。。。那时候再去减吗？？？ 减肥语录
减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。女生壹定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
　　不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就壹定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
　　胖子没资格吃！壹定要瘦了再说。
你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
要瘦壹定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
大S是壹天壹香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？
你们要自己加油。要证明给自己和壹些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的壹天。
看美女壹个个活得更滋润，为啥？
美女漂亮自然壹呼百余辆车接送，任她挑选。
你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？

我也脚著,真替度娘捉急.
平台期就是继续饿,保持一个好心情,只要体重松动了一点就会继续下滑了.
我现在试著用"和自己的身体建立连接"的暗示方法,心理学的暗示真的很有用,要老是觉得自己平台，体重就一直会平台。
总觉著减肥不仅是和身体的抗拒，更是和自己的id的抵抗，要让id放弃记忆那个胖胖的自己，接受新鲜的自己。

嗯，听起来不错，试试

说到和自己的身体建立连接，再写一贴就滚去睡觉了。
同样是摘自《遇见未知的自己》里
做什麽运动不重要，重要的是做它时的心态与状况。专心的关照自己的身体，这些运动都可以成为壹种冥想。
最佳方式：静坐冥想。不可以是非竞争性运动，那属于小我对小我的运动。
瑜伽的呼吸方法：用呼吸来和你的身体沟通，使用腹式呼吸：吸气的时候腹部凸起，呼气的时候腹部回缩。不著痕迹的把注意力带到你的呼吸上，关注壹下腹部的起伏，自然带动了腹式呼吸之后，就不需要太多的心力去照顾它了。
根据裏面的建议，有一句话我们是可以每天默想并重复的：“我承认并完全接受现在自己是个胖子的事实，但我现在已经不需要这个事实存在了，我需要变成一个瘦子而且我一定会变成一个瘦子，请你缓慢不带丝毫留念地离开并且永不回来。”（安慰记忆中的胖，让它早日滚蛋）
心理暗示的力量相当惊人，每次做瑜伽的时候,都会被老师说话的力量给惊到,老师的话转换成自己的心理作用,啧啧.
早点睡吧,寝室里的瘦子都爱睡!

水一贴,我的简繁转换之间太多问题了.闹腾!

写这麼多没人来呜呜呜呜减肥吧好多人好多人啊啊 啊

早上好呀。
抓紧这个时间吃顿早饭。
每天两大杯大麦茶，真的刮油好厉害。
不知道有人试过没。
我都是早大麦，晚柠檬。
减肥又美白。

中午吃了油麦菜+小黄瓜+小半碗米饭，不知在吧里是什麽水平呀。
於是下午继续狂灌大麦茶，有了大麦茶，每天便便都没问题。- -。

每到晚上这个时候，就是犯馋的时候。
我也不饿~~~就是想吃东西~~~
忍住馋比忍住饿可难多了~~~
加油啊~~ - - 赶紧消灭掉爆棚的馋嘴心态。打死都不吃不吃不吃！！！

每周末是传说中的清肠日丫~
准备了如下的水果陪伴我排除身体毒素：
番茄三只。
柠檬泡水，两个。
香蕉三只。
大麦茶无数无数

又升级了~~~~啊啊啊啊~~~~~~~~没人陪T_T

今晚饿爆了了吃了个巴登巴登小蛋糕是什麽水平 T_T
实在太烦人了，待会儿多上下几趟楼梯。

吧里居然都没有挽尊小军团,爱意呢爱意呢~

归功於拉肚子，瘦了一斤下来。这清肠清得真闹心啊~~~~
夏天来了果然各种食欲不振~~
但还是要吃点东西的,要不身体真的就是不运转了~~
太阳下山后出门运动


虽然木有人~~~坚持不弃贴~~~
人白了好可怕，很容易显得白胖白胖~~~
还是白瘦好~~~
穿什麽都好看~~
咦~~