我还在我婆婆家,过完周末回去,中午给他们做土豆炖排骨,再来个凉菜,恩好诱人啊,但是我就是不吃,我告诉自己减肥还没成功呢,这些都不属于你,吃你的苹果西红柿去吧!

我去准备午饭了!

我们都要坚定信心!必然会做到!

报一下今天的吃东西的情况：早上没吃，10点多吃了一个西红柿，中午看着家人大吃大喝，可是我只吃了两个小苹果，刚才觉得有点饿，吃了个西红柿，晚上一定控制什么都不吃！这个周末我就没爆，开心！

我准备明天回自己家改食谱,早上红豆汤[我准备用红豆大枣或者再放点山药煮汤],我觉得这些东西都是对女人很好的,吃了又不会胖还补血,一个煮蛋,西红柿或黄瓜,中午一碗红豆汤,下午要是饿就吃个西红柿,晚上不吃!

大家觉得我这食谱怎么样啊?都给点意见啊,争取这一个星期再瘦八斤!

翻页 翻页 翻页,翻页必瘦!必瘦!

看到那些好吃的我也很馋很想吃啊!我就问问我自己,你有资格吃吗?那是瘦人吃的!你先瘦了再说!

下午饿了也不吃了,先用我的脂肪吧!

哇塞!翻页了,这是老天再告诉我我就快瘦了嘛!

会的，一定会的！我没事要郑多燕了！要不要一起？

郑多燕也不是很激烈的，还好啊！刚做完，出了一身臭汗，真是爽啊，哈哈
那些可恶的脂肪就是这样被燃烧的

哎呀我还有验证码啊！！今晚我做的排骨i，还有炝拌土豆丝，不过我什么都没吃！哈哈，坚定的减肥心态我一定会瘦！刚称了体重63,争取下个星期下120！加油

今天女儿生病没去幼儿园我还在婆婆家呢所以今天没上啊我今天郑多燕半小时啊，宝贝你连续做几天就好了