只要每餐按时、定量、低热、再加稍微运动下、应该会很快瘦的、
芯芯是做什么淘宝的？

我都是妈妈煮饭。。。
今天开始经得妈妈和老公的同意。。戒米饭了。。
早上吃点豆浆，牛奶之类的。。
中午喝妈妈的汤一碗，吃点蔬菜。。。
晚上尽量不吃。。饿了吃水果！

减肥第一天、78.5、第二天78、今天第三天、77.6、瘦的很缓慢啊、但是很健康啊、也没饿着、天天有BB、

明天清肠（全天喝大麦茶）、+ 2小时运动、
　　白领常喝大麦茶可改善肠胃功能又可减肥
　　大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。


昂，我是卖工具的。。

体重记录：
78.5公斤、 78公斤、 77.6公斤、 77.4公斤、 77公斤、

这个也是我的目标。。。结了婚和做小姑娘不同了。。。不追求百内了。。
100-100样子最为理想了。。。

不过我昨天看｛我是大美人｝上面潘博士说、如果不吃米饭、对身体很不好的、我是早上、中午正常吃、晚上不吃、然后每个礼拜天、最下清肠、

已经不错了。。
我今天是第一天。。我去上称下

对啊、听说准备怀孕的话、要有点点脂肪的、太瘦对宝宝不好、当然太胖更加对宝宝不好啦、

嗯啦、这个是我前几天的帖子、然后冒出2个广告、我举报了、贴吧到今天都没处理、气的我重新开的贴。

哈哈、等俄瘦了、俄就去卖衣服、

人是铁饭是钢~~一顿不吃饿的慌。。。
减肥期间不吃没关系的。。不是永远不吃。。。

嗯，我这次下定决心也是想要宝宝。。
太胖了不容易受孕，长辈说的。。

广告嗷嗷的多。。。。都是减肥药。。。吃那个不好，都是黑心贩子。。吃出毛病来的。。。。