帮兄弟顶顶 顶…………………………………………

内地此项运动开展得很普及，现在很多业余爱好者都会打弧圈，很厉害的呵呵。

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我的亲哥呀，我也是。终于摆脱了，重见天日的感觉好多了。。

和尚居然跟我一样。。

看到这儿，忍不住说一句：向我们秘密吸烟者，心瘾远比身瘾难对付，难就难在它跟我们的情绪融到一起了。

支持戒烟

像我们戒烟缺的不是意志，而是信心，不相信自己能够彻底离得开烟！

还有一位，好多哦，不过最近不见你来了，是否转为秘密戒烟了。。

戒烟不是一味坚持能行的，得说服自己放弃“吸烟对我来说是一种享受”的妄念，彻底离开烟，之后水到渠成，否则肯定坚持不了多久。
你去过我的贴子http://tieba.baidu.com/p/1620327524，我也在解决这个问题，每天反思一点“我就真的需要烟吗？”“吸烟真是一种不可替代的享受吗？”。。。。慢慢的，思想就通了。。

再说一句，没有一个长期吸烟的人没有烟瘾，你说你没有身瘾，是你没有意识到，绝对有的，不可能没有尼古丁依赖！
说没有，是给自己找的借口，再吸一支的借口，我想你在吸烟时曾经多次告诉自己“抽完就戒”“我能在我想戒烟时戒掉”“我没有烟瘾，我只是现在心情不好才想抽”。。。
不能再骗自己了，各种想吸烟的反应都是尼古丁闹腾的反应

是的，我有决心，但信心不是很足。失败太多次了，信用破产啦！
现在只能尽量保持对戒烟的热情，把它当成一件事来做，养成不吸烟的习惯。
也许，有一天会像吧里前辈一样，"不再想起烟"，或"烟已与我无关"。
那一天，才是真的成功吧！

保持对戒烟的热情，把它当成一件事来做，养成不吸烟的习惯。这样很好啊，别要求太高，我们不会忘记自己吸过烟的，但是我们会养成自觉抵制烟的习惯的。
相信自己，没有那么多的失败，就不会有最后的成功。
还有，相信自己，真的不需要吸烟这种所谓的“享受”，我们只是被烟骗了好多年！

吧训！绝不找理由吸一口烟！