老K下午好。

问候Q兄，我是旱鸭子，把会游泳的人都看成是神，戴MP3游泳的那该是什么神？

也来取把火。下午好老k。

戒烟真的是一辈子的事

Q兄早上好，今天上一天班，明天又可以休息了吧？

看望可爱的秘密兄。

老K，周末愉快！

戒烟274天，快走187天。
在人生里程中，难免会遇到一些失败挫折，甚至陷入厄运绝境，心灵会堕入寒冷黑暗中，精神会滑向崩溃的边缘，颓废绝望的情绪会紧紧攫住你，令你不能自拔，令你窒息。在关键时刻，就需要有人帮你推开一扇心窗，让和煦的阳光、轻柔的清风和新鲜的空气进入你的心灵，抚慰你灵魂的创伤。这推开心窗之人，可以是亲朋好友，也可以是陌客路人，可以是德高望重的哲人名流，也可以是名不见经传的小人物。
　　有两位善于给人推开心窗的小人物：一位是小镇上的剃头匠陶胖子。他满腹的故事笑话，能聊善侃，且能对症下药，治疗心病，堪称小镇上的心理医生、精神疏导专家。一位区干部犯了错误，被罢官后隐居小镇，一蹶不振，整天愁眉苦脸，一副破罐子破摔、死猪不怕开水烫的样子。陶胖子给他剃头时，给他讲了许多古代名人遭受各种变故后仍自强不息的故事，推开了他的心窗。这位干部洗心革面，重整旗鼓，申请下到最偏僻穷困的乡蹲点，扎扎实实为乡亲们办事，后来东山再起，当上了副县长……
　　另一位是小河上的摆渡老人张老爹。一天傍晚，一个美丽的少妇投河自杀，被张老爹救起。张老爹问：你年纪轻轻，前程远大，为什么要寻短见？少妇哭诉：我才结婚一年，丈夫就有了新欢，遗弃了我，活着还有什么意义？张老爹又问：你结婚前是怎么生活的？少妇回忆起婚前的时光，眼睛一亮：那时我是自由自在，无忧无虑，对生活和未来充满了希望和追求……张老爹继续问：那时你有丈夫吗？少妇嗫嚅：当然没有。张老爹点拨道：那么，你不过是被命运之船送回到了一年前，你什么也没失去呀！现在你又可以自由自在无忧无虑了，有什么可值得悲伤绝望的呢？少妇一愣，沉吟良久，心窗洞开，豁然明亮。
　　心语：每个人都有自己的故事，有自己的心结。昨天与一位朋友对话，她说走不出自己的过去，明知道这样走下去是不对的，但她还是不想回头，就是打不开的心窗。
　　人濒临心灵窒息和精神危机时，最需要一双上帝般的手帮他推开一扇心窗，当然，那应是一扇充满欢乐与希望的心窗。其实，这只是举手之劳，人人都不难做到，但往往漠视了，遗忘了，甚至不屑为之了……

终于用

终于用

q兄的楼盖的好高啊，终于用半个月的时间从一楼来到顶楼，q兄家里好有人气！我也是一个秘密吸烟者，特喜欢一个人在云淡风轻的旷野默默地抽上几支烟，戒了一年半之后复吸了，现也重新加入戒烟队伍，希望得到q

q兄的楼盖的好高啊，终于用半个月的时间从一楼来到顶楼，q兄家里好有人气！我也是一个秘密吸烟者，特喜欢一个人在云淡风轻的旷野默默地抽上几支烟，戒了一年半之后复吸了，现也重新加入戒烟队伍，希望得到q

不好意思百度抽筋了，希望能得到q兄和戒友们的鼓励！

看望老K。

师弟新周快乐！顺便打听一下，你们312是否放假啊？