前一阵子没来拜访你,继续支持!
我一直坚守“五秒钟扑灭正面记忆、平时加强负面记忆”的方法,至今尚未回味抽烟超过5秒钟,我相信,随着时间的推移,这些‘正面的回味’就越来越淡、直到引不起烟瘾。。。
2012-10-06 打卡 79 天,周六。
国庆旅游回来,在家休息两天。在湖南长沙和洞庭湖泡了五天,还好不是五星级旅游胜地,不然要受罪了。两个在湖南的同学陪耍,都是不抽烟/不喝酒/不打牌的。期间赴一个同学在县城的中学同学聚会,10个男生,除了我俩,都抽烟,蓝色芙蓉王。我好奇的是,县城生活的收入都不高,芙蓉王可不便宜。我在老家的亲戚曾经说过,工资哪怕不高,也要抽10元以上的烟,饭菜差点没关系,烟差了丢人。。。
2012-10-08 打卡 81 天,周 1 。
上班喽。这周抽空到10+个戒友家里拜访问候一下。前几天在湖南,同学LS滴酒不沾(他以前能喝一些),而且工作性质就是请客吃饭、招待官员。我问他怎么做到的滴酒不沾,他笑答:‘坚持不喝就是了,没人灌你。喝酒这事儿我以前没想明白,40岁的时候悟出道理,后悔以前胡喝了那么多年’。