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全吃蔬菜吗?

不要油盐的是什么

生黄
1284楼2007-02-04 09:12
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    太好了太好了！！！果果JJ我们就一起吧！！
    1285楼2007-02-04 09:12
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      1286楼2007-02-04 09:13
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        其实水煮菜也不是很难吃啦。。对于减肥中的我来说~~可以放些西红柿什么的来增加一点味道啊~~
        1287楼2007-02-04 09:14
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          太好啦~~~~好高兴！！！其实我觉得这个方法哪怕没法真的减12%也会对身体有好处的1
          1288楼2007-02-04 09:15
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            呵呵

            我都减了六斤了是不是快到平台期了
            1289楼2007-02-04 09:16
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              对哈对哈

              而且偶决定今天再去买点苦瓜和芹菜回来

              这两天跟水果轮着来

              晚上饿了就啃两口苦瓜和芹菜

              苦瓜帮偶清脂

              芹菜帮偶消耗热量

              兴奋哦~~~~
              1290楼2007-02-04 09:17
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                偶能吃苦瓜但偶不爱吃的说.
                1291楼2007-02-04 09:17
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                  2026-02-16 03:31:08
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                  孟想，别想着平台期

                  不是一定很快就能遇到平台期的。

                  偶好像第一次是过了将近20天才遇到平台的。

                  每个人不一样的哦
                  1292楼2007-02-04 09:18
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                    好啦 我们就这样定下来了 我们三个人一起！！ 该采购的蔬菜水果都要买齐哦 
                    我现在有苹果 橙子 西柚 黄瓜 油菜 白菜 昨天托同学帮我带一些菜 不知道她有没有买~~
                    1293楼2007-02-04 09:20
                    回复
                      偶是比较喜欢苦瓜的，但是喜欢的是清炒或凉拌的

                      试过一次生吃，没想到会那么老苦，生涩又苦口

                      这次要求是不放油盐，偶想还是稍过一下水，不会太苦口的说
                      1294楼2007-02-04 09:20
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                        还有一点就是酸奶什么的尽量到第三天再买 因为我的经验是放不住。。汗~~~
                        1295楼2007-02-04 09:21
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                          嗯嗯~~，偶昨天买了不少水果和蔬菜
                          今天再清点一下，一定备足了
                          1296楼2007-02-04 09:21
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                            呵

                            好的,偶今天回去也去买嘎嘎

                            呵说好了一起减哦.
                            1297楼2007-02-04 09:22
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                              2026-02-16 03:25:08
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                              就是酸奶不买含防腐剂的
                              是不是就是买那种7天以内保存期限的？
                              像啥20多天期限的就不可以要了？
                              1298楼2007-02-04 09:23
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