大白菜称怎么能这么精准呢赫赫~~~

嘿嘿,恭喜恭喜哦,换季和果果姐姐都过了平台期哦~~~好开心呢~~~

哈哈~~相对于普通人体秤，大白菜秤可以到0．1的变化。咳~~啥时可以再拿掉一个大白菜就好啦。嘎嘎~~：）

下面我要说件令我惭愧的事,那就是我今天早上竟然吃了一个玉米面窝窝头和一个鸡蛋,还喝了3杯柠檬蜂蜜水,若干烤苹果片,原先本来计划连续3天只吃流食的,没想到只坚持住了一天,昨天晚上我很早就上床了,因为实在太饿了~~~

我妈妈也是为了称体重特意叫我爸爸到外面买了那种称大米的称啦,好象就是你们说的称大白菜的称~~哈哈

姐姐们这次的平台期有几天呢?

幻幻 本来断食就不是很健康的 而且你昨天吃得也不多 所以没关系的 
而且吃得都是健康食品

10天吧 而且现在还不知道是不是真正过了平台~

恩,知道了,谢谢换季哦,我昨天一天就喝了8杯柠檬水,其他什么都没吃,刚才说的是今天早上吃的啦,但是我这几天都不可能会运动诶,你说这些东西的热量能消耗掉吗?

你今天不是到了120吗?体重都有轻还不叫过了平台期啊?我对平台期这概念不是很清楚诶~~

一个玉米面窝窝头和一个鸡蛋,还喝了3杯柠檬蜂蜜水,若干烤苹果片

这个早餐非常好呀，应该自豪一下才对�

哎,真的很担心自己这段时间一点都瘦不下来,因为看到很多人说不运动新陈代谢的速度就会减慢哦~~

我说错啦赫赫
晕。。。你不减肥的时候每天吃饭也没见天天长体重啊。。。身体自己不运动也会消耗热量的啊。。。汗

平台期体重也会有一些浮动的，连续2天下降应该就是突破平台啦。不过换季今天一下子1J，应该是已经突破喽�

嘿嘿,真的啊?那就好了!
其实我愧疚的原因是我和告别约定了星期一到星期三都只吃流质的啦,但我没遵守这个约定哦，今天早上起来实在是太想吃东西了,昨天晚上睡觉前都快饿死了~~~
PS:那苹果干是我好朋友的妈妈从东北邮寄过来的哦,是她们家自己放在暖气片上烤的诶~~应该比外面卖的健康多了哦!