哈哈，换季真厉害哦！已经看到120J正在向换季招手啦。

烤苹果真的有点怪怪的味道，不过好像吃一半就很饱了似的。

加油哦~~

偶出去会儿，也中午再回来啦。：�

换季好棒哦~~~我已经3天颓废了,又胖了2斤,不过明天我会继续的!有点小郁闷,不过反弹也是我自己吃出来的,但是我不会放弃的!加油哦!相信你能成功的!

换季真的是强人啊!!!偶去饭店吃饭之前顶你一下,今天对于我来说是犯罪的一天啊~~~

谢谢大家对俺的鼓励啊
未来6天计划：
11-13 基本上三天苹果
14-16 如果14号早上到了124 那就继续用苹果 否则再来三天奶质生活~

午餐3个苹果`

继续普洱

一会儿大概一点去进行午运动~

然后5点晚运动HOHO

运动去了~

顶起来``

怎么和土豆一样啦~~10个苹果啊

换季,偶在嫉妒你~~~

偶回来啦，在外面忙了一整天，结果反而成了偶第四天酸奶餐了。
现在很饿，打算一会儿烤个苹果去。

偶这两天有一个新发现哦，就是好像每天下午开始到第二天早上称体重的这个时间段，基本上是每小时掉0．1-0．15斤。呵呵，这是偶前几个晚上无聊的举动啦，每隔2、3小时就称一下，然后还记录。好在一个人住，否则他们还以为我减肥减魔症了呢。吼吼~~

不过这样一来的好处是，下午3、4点量一下，只要不重得太离谱，基本上可以预测到第二天的体重呢。有点意思哈。：�

上午出去时拍了几张新照片。
因为穿着158J时买的衣服，肥肥滴，都没觉出瘦太多。倒是人看上去精神了粉多。
真好真好！

而且这次跟换季是跟对啦，否则估计现在还不一定能进入140呢。

心情超级好！：）

亲，偶就不说谢了哈，显得偶好像太见外了似滴。

换季也加油哦!~~：）