亲，我们都和你一起哟，如果受不了食物的诱惑，就来个釜底抽薪好了，减肥的时候一定要宅起来，一出门，到处都是食物的香气。就是出门，身上也别带钱。嘻嘻，这是我的办法。我从54.7到52.7啦，亲，要加油哟。这么多人陪着你呢。

哈哈, 我来了, 早上往提体重计上一站, 60不到,
好开心的说, 我今天是第四天, 我一定会坚持的,
不然前三天那么难受, 白饿的, 我才不要,

小腹很不舒服，觉得胀，好几天没有BB了，是因为没有吃东西肚子里空了还是都堆积到了小腹呢？求助！！

太佩服你了！！在家是减不了多少，如果要是在家我爸看到我不吃饭非得抽死我啊！
今天MC第一天啊，痛经我就喝了红糖水！
早上还吃了一个鸡蛋！现在在纠结要不要吃几颗红枣！


有人 说经期减肥很有效果的，我也不敢出门啊！外面诱惑实在太多了！！

楼主不是说下午会在吗？真希望有人鼓励自己下呀！lqapp

尽量不要在经期减肥吧, 听说对身体伤害大,
身体垮了, 再瘦有毛的用, 不要气馁啦,
我以前也是反反复复的减, 第一次下这么大的决心,
都希望美美的过每一个夏天阿,
青春只有一次, 你想带着笨重的身体度过最美的年华么,
所以呀, 加油欧, 

昨天断网了，今天下午才连上
今天就是断第3天了，明天就可以开始吃东西了

我和你一样诶~~

我现在感觉还行,没有很强烈的不舒服的感觉
我怕我明天开始吃的话会控制不住,玩意吃多怎么办,这3天不就白瞎了

你明天准备吃点什么呢？
我是准备早上一个鸡蛋，中午吃点凉拌海带丝的！
一定要控制住啊！！！前三天那么难都坚持下来了！！！

我早上基本起不来,在睡觉
中午的话,我还没想好要吃什么
吃一个水煮蛋白?
想不到要吃什么

想不到就不吃了吧~哈哈哈！！坚定一点啊一定要！！