坚持下去，才有收获。

练了三天内养功，一次要花40几分钟，看了视频听到杨波老师说对失眠、肠胃病等效果很好，居然会心动，傻冒一样又练上了，身上担子倒越来越重了，还挺花时间，不知道值不值，到底有没有效果，有时候真的想去找以前的启蒙老师，省得花这么多精力到上面去，但转念一想，有些东西只有亲身经历才有一定体会，慢慢来我只是养生要求不高，那一天非得要找再去不迟，不过要厚着脸皮去，谁让人家当初要教你，你还不乐意呢！这几天拳是越练越好，没有象以前总觉得有些地方怪怪的，再过一段时间用小云老师的呼吸法配合着试试。

既然相信，你就练下去，没必要三心二意。
我如果是你，绝对会去找启蒙老师。

对咱们来说还是太极拳比较靠谱。别三心二意的啦。。

对咱们来说还是太极拳比较靠谱。

百度又病了,让我发两帖。

多谢老姐老哥,太极拳是不会再放弃了,主要是想偷个懒,自己学有些废脑,另外想让有经验老师看看学的怎样了,所以有找回老师的想法,自己小区有打太极拳,看看都不好,不过对面的小区倒有一个男的打的好象不错,下次有空过去看看,是我同事的亲戚,自己原来的老师年纪比我大没几岁,很早就学拳了,因为她打的架式跟录像带上的人差不多很漂亮(以前电脑还很少了),所以就去跟了她,她教的架式其实是很正确,只少以我现在眼光来看,因为我搬了家,不知道她现在在哪里教学了.要找得费一些心思了.

算算站桩好象坚持了9天,哈哈这次真的算用功了,打拳也天天坚持,就是身子一直不好受，这几天，后背整根脊椎两侧神经包括两手臂上半部分一会儿象蚁爬、一会儿凉丝丝，不知要难受到几时。

哈，这不是难受，这是享受啊。经络通得好快。赞一下。

蚁爬、一会儿凉丝丝是气上身了，
我这几天也是这感觉。
就让这感觉继续下去吧。

老哥那咱要尽情享受了。

主要你是细皮嫩肉，有个东西爬，就觉得难受。
像我这种老皮粗肉，爬个东西，没什么感觉。前天打拳，被蚊子叮了好几个包，仅打死一只，那血，我心疼啊，早知有那么多，还不如去献血呢。哈。
你的这种感觉真的挺好。我最初站立禅时有过，后来就没了。现在是发热。有一股热流的感觉。

谢了，以前也有过局部的，现在几乎是大面积的出现。今天整了一下肩与肘，发觉处理好这两样，对横向平衡有关系。

这么早有蚊子了？老了老了，细皮嫩肉是我的回忆了，老哥的功力是越来越大了，要不试试从俄罗斯给发一个过来，我来接招。